戒色,就上戒网!

破戒后的烦恼可以换个角度思考

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很多戒友都会有这样的经历。虽然他们在戒色之前时不时的手淫,当时并不知道手淫是有害的,但是他们的思想却轻松了许多。

戒色后呢?知道了淫乱的影响也给自己带来了很大的思想负担,尤其是对于那些屡次破戒的人来说,真的是忿恨,当然是恨自己。

有戒友也说想成为优秀的人,但发现连色情都无法抗拒,在不断经历失败的考验后终于意识到自己的渺小。

他说原则或信仰看似无比珍贵,但信仰被多次践踏破坏后,还坚持下去有意义吗?

屡次破戒,充满怨恨和无奈,也感受到自己的渺小和无力感。其实这一切都体现在你对自己现在所做的事情失去了控制!

之前,你发现自己无法控制自己的情欲,不甘和无奈的双重叠加,让你勉强流露出焦虑和恐惧。

人一旦感到对周围环境失去控制,就会激发生存本能。不安全感引起的焦虑、恐惧等情绪反应甚至可能导致失眠、强迫症。

这也是因为情绪受到影响。如果能突破这个困难时期,不良情绪以后会逐渐缓解和消除。但如果反复破戒,可能会因长期生存本能的刺激而遭受身心困扰。

如果任何生活条件有所欠缺,人类都会引起某种心理冲动,使身体产生强烈的不适,促使自己先找到解决当前问题的办法。

比如你饿了会有焦虑和恐慌,容易无法集中精力做其他事情,想先找吃的。

一方面,生存本能不仅表现在食物问题上,也是前社会维持人体有效生存的一个不可或缺的特征。

由于它的存在,人们往往希望更快地满足自己的需求。在这种效应下,即使外界带来一点点不适,我们也迫不及待的去缓解,以保证我们存在的安全。

另一方面,生存本能只是简单直接的条件反射,无法识别现代社会的复杂情况,所以各种不适一视同仁,都被视为生存威胁,促使大脑产生不良反应。

所以,人类活动中普遍存在“求速度”的现象!大多数人做事很快,得到的很快,满足的很快,这也是很多冲动的重要原因。

然而,在现代复杂的社会形势下,许多事情不能很快完成。

戒色就是其中之一,不能急功近利。这会导致:一是大家很容易在禁欲后很快失去耐心和激情;二是容易诱发破戒,进而产生和积累更多负面情绪。发现自己无能为力?甚至慢慢变得害怕和逃避。问题基本总结在这里,然后戒色后出现上述现象怎么办?

其实我觉得这种问题不难解决。众所周知,一切都是多方面的,就像我一直灌输给大家的理念一样。一个乐观的人应该学会考虑任何事情带来的积极意义,可以用它来抵消或冲淡负面情绪。

比如反复戒色让你觉得自己渺小无助?这一定是坏事吗?我们能换个说法吗?

比如我改成了yes,让我越来越谦虚!意思是一样的,但是感觉不一样。渺小和无助代表一种负面情绪,是无助;而谦虚则代表一种优势,是一种积极的情绪。

戒色的困难让我意识到自己还有很多不足。原来我并没有想象中那么强大,很多事情并没有看起来那么容易。所以我以后要脚踏实地,虚心成长。

当然,这不是鼓励你破戒。能戒掉挺好的,也说明你能一下子克服自己的本能弱点。但如果做不到,那就调整状态,重新开始。

有句话说得好。人的成长有三次:第一次是发现自己不是世界的中心;第二次是当我发现再怎么努力,还是有一些东西是无力的。第三次是当我知道有些事情我做不到,但我会努力去争取。

许多孩子认为他们长大后会成为伟人。还记得你的老师问你长大后的梦想吗,科学家,画家,宇航员?

后来你渐渐发现,这些想法都不好做,你也不是万能的,连前几门考试都考不上。进入社会后?很多人发现连套房都买不起,很难结婚。

但是,生活是不能回头的,但我们还是要努力前进,我们总要解决问题,哪怕失败很多次。在戒色的问题上,很多戒色者已经意识到努力意味着什么,但还是觉得有点无力!我连手淫都戒不掉。我期望将来能做什么大事?

但是,换个角度看?戒色让你成熟!但是,你必须更加成熟,也就是说,你应该尽你最大的努力去做一些你觉得无能为力的事情。

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