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- 90%的学员，都是可以看到效果的
- 练习要坚持个三五年，到时候就可以稳定住了
- 你感觉破戒了，你巩固，你稳定住，就不用做练习了
- 真正坚持三五年了，都戒掉了
- 一年365天，你至少要努力300天
- 练习一定要坚持做几年
- 听话的，早就戒掉了
- 其实你的命运，是你自己决定的
- 只要你不抱怨，只要肯坚持，肯定可以戒掉的
- 每天坚持半个小时，可以戒掉的
- 兄弟们啊，一定要努力三五年
- 一定要听话
- 一年破戒次数不超过4次，真的可以了，比正常人还健康
- 精气足，生活就好
- 没有行动，就没有结果
