1. 90%的学员，都是可以看到效果的
2. 练习要坚持个三五年，到时候就可以稳定住了
3. 你感觉破戒了，你巩固，你稳定住，就不用做练习了
4. 真正坚持三五年了，都戒掉了
5. 一年365天，你至少要努力300天
6. 练习一定要坚持做几年
7. 听话的，早就戒掉了
8. 其实你的命运，是你自己决定的
9. 只要你不抱怨，只要肯坚持，肯定可以戒掉的
10. 每天坚持半个小时，可以戒掉的
11. 兄弟们啊，一定要努力三五年
12. 一定要听话
13. 一年破戒次数不超过4次，真的可以了，比正常人还健康
14. 精气足，生活就好
15. 没有行动，就没有结果