1. 我们要享受戒色后，带来的无限快乐
2. 其实真正的快乐，是禁欲后带来的快乐
3. 人真的是健康最重要
4. 脾胃好了，湿气没了，大便就会成型
5. 我们想要享受人生，真的要戒掉
6. 戒掉之后，你会发现，这些不会带来幸福
7. 你要成功，你真的要努力好多年的
8. 如果你能放下这几分钟的快乐，你会得到更多，更长久的快乐和幸福
9. 你有健康，你就会有很好的精气神，你的收入将会持续的上涨
10. 你扔掉那些快感，你的回报是十倍，百倍，千倍的
11. 我们要重视德行