戒海网在日常生活中，男性和女性在一起后都很难避免性这件事。于男性而言更是如此，不少男性对于性都很直执，这便导致不少男性出现纵欲过度的情况。当男性发现自己因为性生活过多而身体越来越差时则要引起重视，但是一些男性发现自己戒色三个多月后脸突然变丑这是怎么回事呢？
众人都知道，男性纵欲过度后其肾气会出现亏损的情况，同时也会因为精气不足而出现精神状态不佳的情况，比如说皮肤状态不好，双眼无神等，这给外人一种没有精神，且非常邋遢的感觉，给人的印象非常不好。当男性开始戒色后，其身体会慢慢得到恢复，整个人的气质和气场都能得到恢复。如果大家戒色三个多月时发现自己脸突然变丑也不要发慌张，因为人体还处于一个恢复的过程，它会自动调节人体的状态，因此出现变丑的波动也是正常的，大家只要坚持下去便好。
另外，建议大家还要养成良好的生活习惯和规律的作息，这样更有利于身体的恢复。同时，还可以保证每天运动40分钟，加速新陈代谢，让身体恢复得更加迅速。
