戒海网经常听老一辈的人说起这样的人生感慨：小时候生活不富裕，总是盼着快点过年能吃顿好的，填件新衣服什么的，结果盼着盼着就成大人了。
成家后总是盼着能尽快过上好日子，想着今年能还上饥荒，明年就舒坦了，可是一年年过的也都不容易，盼着盼着自己就老了。
时间可能总在“期望”中流失了。不是有句话吗，生活中不如意不是十有八九，而是每天都有。
所以，很多人都是活在一种盼望未来的状态里，结果可能是盼着盼着真到了未来才发现，原来过去也很美好的。
从小到大，小学生可能盼望着过年、假期，从周一盼到周五；中学生就是考个好高中，要么是想早早下学赚钱；
高中生觉得考上好大学人生就圆满了。可事实呢？上学的好像很盼望早点上班赚钱，毕业的则都开始怀念学生时代了。
究竟什么时候才是真正值得你珍惜的时光呢？我想答案应该是，人生的每个阶段！哪怕你今天病了，躺在病床上很难受，那也算一种特殊体验吧。
经常有些刚开始戒色的戒友会问我这样一种问题，概括为一句话：我要戒多久才能恢复到和从前一样？
关于这个问题，我理解你的意思，就是想问多久能恢复。但其实这种问法本身就是不对称的，因为你忽略了一个很重要的“时间”因素。
你只是考虑到自己多久能恢复，却没考虑到人的身体随年龄增长，本身就是一个慢慢变化、衰老的过程。
比如，一个30多岁的人再怎么恢复也不可能和20岁时一样有活力了，这是中年和青年的差别，而非是戒色恢不恢复的问题。
所以，戒色恢复不是说恢复到和“以前”一样，而是能到达当下年龄的健康常态就很不错。
还有就是，很多戒友戒色都是抱着一种期望未来的态度，天天盼着我什么时候才能戒到一个月？什么时候才能戒过一年，两年？怎么时间过得这么慢。
我们不是说对未来有希望不好，有希望当然是件好事，也确是我们前进的动力。但你不能总是沉醉于这种期望，而刻意回避甚至厌恶当下的处境。
未来还不是由现在的一天天积累而成的吗？换句话说，你只有过好当下的每一天，才更可能叠加出一个好的将来。
就怕你到最后发现，目标没达到，时间也飞走了。
所以，无论你对未来有多少期盼，最好始终记住有一点，是今天比明天更好的，那就是我更加年轻！
我们还有一类戒友是什么状态？就是喜欢怀念过去，活在记忆里。不是说年龄越大越喜欢怀旧吗？
不要忘了，你还没老呢。还有句话说，喜欢怀旧的人，十有八九是现在过得不如意，或者说不如以前。
比如，我们有些戒友，曾经是健康阳光小正太，老师夸赞，男生羡慕，女生仰慕。
后来染上邪淫习惯，慢慢变得猥琐、颓废，曾经大家眼里的帅哥逐渐变成了路人甲，意识到邪淫影响后虽然虔心改过，但也仍受不了与曾经的对比落差。
另有一些朋友是活在了对以往的悔恨里，例如总是纠结于一些错误的抉择。
我当初要是没开始手淫该多好，或是生活中的想法，我当初要是好好读书该多好。
所以还要提醒一点就是，在你不断对以往悔恨的过程中，今天的日子也会不会不知觉的溜走了？
我们对生活的感触往往是这样的，对过去的无论好坏可能是怀念和悔恨，对未来可能是希望或迷茫，但唯独对当下的情感体验较弱。
可能每天就是觉得这儿疼，哪儿痒，枯燥、无聊，什么都不想做。甚至对于大多数人，每一天的感受都会差不多。
但你有没认真考虑过，正是每天在无聊中做了些什么，才是造成长期对过去的悔恨还是对未来期盼的结果！
一颗参天大树可能每天就是长不足一公分的距离，而被虫蛀倒也可能不过每天被啃掉不足一公分的小洞。
本文我想表达的是你想在未来收获快乐，那么一定要学会感受当下的快乐。
“种瓜得瓜，种豆得豆”，这话不仅表示唯物方面，对于唯心角度也适应。
往前推，如果你把过去的悔恨给带到了现在，那么当下的你也必然会觉得不快乐。
戒色过去的就过去了，不能改变的事情只能当做教训但不能深陷其中。
就像我们开头有句话说的，人生的每个阶段，都是该被珍惜的时光。
而你处于当下，该热爱和感受的就是今天的生活。尝试每天让自己尽可能的开心，和有价值的付出才是最重要的。
枯燥和无聊，酸甜苦辣未尝也不是一种享受。
