手淫让我很痛苦

已经手淫有6年了吧，刚开始感觉很舒服，可是时间长了就感觉到做什么事情力不从心。

现在已经后悔当初的这样的行为，我决心改掉。在看了邪淫的种种果报以后，我也希望和我有

同样经历的年轻人回头是岸。 南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨