戒海网有很多戒友在后台咨询如何恢复早泄，频繁手淫已经形成习惯很久了，导致现在手淫非常快，几秒钟一分钟就出来了。
很多人说还没做过爱。当然，性生活早泄的戒友也不少。
在中国，传统观念根深蒂固，中国人对“性”还比较隐晦。缺乏性知识和正确的引导。
百度搜索“手淫”、“早泄”等关键词。医疗广告种类繁多，不管是什么情况，基本都是让人去检查，有点坑。
很少有人能真正的把自己的经历传承下来，分享什么情况的早泄不需要治疗，什么情况的早泄需要调理。
实践永远是检验真理的唯一标准。
第一种早泄：如果你从未发生过性行为，前提是：身体状况良好，精神状态良好，精力充沛，意志坚强，没有不适感，也就是自慰的时间短，几秒钟或者一分钟就会泄露，那么你就不用担心自己是否早泄了。
这个前提说明你长时间频繁手淫形成射精记忆，是习惯性的，身体本身没有大问题。戒了之后，让大脑淡化之前的射精记忆，早泄的问题就可以恢复了。
以上情况早泄不需要调理。
第二种早泄：除了自慰或性生活，身体上还有其他症状。这种情况应该如何挽回？
我举个例子。比如有一些症状，如睡眠时盗汗、疲劳、乏力、经常遗精、失眠多梦、眼睛干涩、大便稀稀、小便深黄、经常上火、失眠多梦、腰酸耳鸣、言语无力等。
如果有这些症状，就意味着不仅仅是单纯的射精记忆的形成，习惯性早泄，还有其他的身体问题。
从中医角度看，是五脏六腑功能失调。心、肝、脾、肺、肾有什么问题，虚症或实症，如阴虚火旺，阳强易举，易漏，尿色偏黄；比如人怕冷，比如脾胃虚弱，大便经常稀等等。
五脏六腑相互影响、相互联系、相互制约。一个内脏出了问题，就会影响到其他内脏，整个人的状态就不好了。作为人体的一种功能，性功能会受到影响。
举个最简单的例子，熬夜很容易早泄，因为熬夜后整个人都很累，也会影响性生活。
皮之不存毛将焉附？ 一个真理。
所以，不要认为阳痿、早泄、性功能下降是肾虚、肾阴虚或肾阳虚，这是肤浅的、片面的。
五脏功能失调，脾胃虚弱，肝气郁结，气血不足，营与卫不交，湿气重阻经络等。都可能导致阳痿和早泄。这种情况怎么挽回？频繁过度手淫是早泄的直接原因，但不是根本原因。
根本原因在于经常手淫和不良的生活习惯，如熬夜、饮食不佳、吃大鱼大肉、吃海苔馅等。从而导致自己身体内部器官的功能障碍，哪个内脏有问题，就根源在这里。
要想解决问题，必须知道问题的根源。不然你就乱去医院乱吃药。
从根本原因入手，调整五脏六腑的功能，弥补任何问题，脾有问题就调整脾胃，肝热则祛火，湿热则清热燥湿。
这种情况需要调整和改善。因为这种情况不仅是性功能问题，还影响到整个人的日常生活。
这种情况涉及的早泄类型很多，不详细描述，后面会详细分类。
爱护身体内部器官，调整生活习惯、身体状态和精神状态，锻炼身体提高身体素质。
坚持下去，早泄性功能的问题会随着身体状况的恢复和改善而自然恢复。
第三种早泄：内脏没毛病，身体健康，放弃性生活已经很久了。说没有这种习惯性射精记忆是有道理的，但实际做的时候身体到处都很健康，然后还是早泄。
这是怎么回事？
早泄除上述原因外，还与过度劳累和心理因素有关，如紧张、内疚、恐惧等。越害怕越快。也与性生活和技巧的缺乏有关。
这种情况需要你调整精神状态，规律的性生活是改善早泄的基本条件之一。
