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关于戒色动机，千万不要为了更好地放纵而戒，记得有个戒友戒了30多天，然后一晚上和女朋友搞了3次，第二天就开始浑身不对了，腰痛难忍，下体小腹不适，精神萎靡，腿软无力，并且又开始出现尿频现象，他真的很后悔。这位戒友的戒色动机从一开始就不对，他想把自己养养好，然后等女朋友来了更好地纵欲。
结果就是症状再次复发，这个案例真的很值得大家警醒。千万不要为了放纵而戒。为了放纵而戒是很多戒色新人的想法，也是他们的思想误区，这个思想误区不纠正过来，戒色失败不说，身体还会继续垮下去。
还有的戒友是为了恢复性功能而戒，为恢复性功能无可厚非，但是仅仅是为了恢复性功能而戒，就会步入另外一个思想误区，那就是“喜欢试”，戒了十几天或者一个月左右，就迫不及待想去试，这一试就是一发不可收拾，如果恢复得不理想，还会打击他的戒色信心。
所以，我们要避免去试。
如果你不断去试，那就很难恢复了，要知道想试的念头其实是心魔在怂恿你，而你全然不知，一被怂恿马上就开始破戒，一破戒又重新掉入怪圈无法自拔。
其实，坚持戒色养生，积极锻炼，坚持半年以上，性功能即可恢复很多，晨勃也会有所改善。千万不可轻试，在试的问题上，大家的认识一定要正确清晰。
建立正确的戒色动机
建立起一个正确的戒色动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.宗教信仰，比如佛教是反对XY和婚前性行为的。
2.中医养生，中医提倡的是保精惜精，学点中医养生知识，会更加有利于戒色。
3.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒色的最初动机，因为身体已经垮了。
当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要孝顺父母，要实现自己的人生理想，要考取大学，要考研等。
另外不少戒友是为了心中的女神而戒，这种动机稍微差了些，因为他心中还在想着女人，这样对女神朝思暮想，是不利于戒色的。
据我的观察，很多为了女神而戒的帖子，不久就消失了，所以这类动机还是存在一定的问题。
为了女人而戒，这本身就和戒色有所矛盾。其实根本不用为了女神而戒，等你坚持戒色养生，恢复了精气神，变得阳光帅气了，自然就是男神了。
