戒海网不知不觉中，戒除自渎恶习已经累计走过了七个年头。简单聊几句自己几年来的一些体会，希望对大家有启发。
戒S，带给我们的好处不仅仅是戒掉一个SY习惯那样简单。
通过戒S，一是学习了儒释道传统文化，彻底改造自己的人生观、价值观、生活态度，改正自己的坏习惯、坏习气，进行全面修身；二是学到了养生与中医常识，养成良好生活方式、生活习惯，锻炼身体、坚持戒S养生，获得健康的体魄。这两方面可以概括为“身与心的修养”即“修身、养生”四个字。修身是心性、心理的转变与升华；养生使身体康复与提升，也就是“身与心的双修”。这也符合道家性命双修的理念，戒S只是“修身、养生”中的一个环节而已。
当我们成功戒S时，将“修身（戒S）、养生”贯彻我们一生，这才是戒S带给我们的真正利益。得到了这些利益，才算真的有所收获。更确切的说，戒S带给我们的最大收获是：人生观的重建。人生观就是观念、认识。观念决定行为，行为带来结果，结果就是命运。观念决定一切。重建的人生观具体内容是什么？就是以中华传统文化的价值观来指导自己今后的人生之路。
戒S只是我们人生旅途的一个过程，今后还有很多事等着我们去做，问题是我们应该想一想，我们留下了什么？是否留下了自己的宝贵戒S经验与心得，以帮助后来的戒S新人戒S？我们是否弘扬了正气？
我留下了《从地狱到人间》系列，如今我决定留下《知非心得》系列。我写这些文章的时候，希望至少对 10万人戒S有正面的影响与帮助。我做到了，我尽力了，可以问心无愧。
发心做戒S网站的版主、义工或写文章宣传、帮助他人戒S，是一项自利利他的戒S事业。戒S事业是需要一代代人接续下去的，希望后起之秀能够站出来接棒，将戒S事业传承下去。
对新人的忠告
如果大家想讨教一些经验，我的劝告最后只有五句话。
1. 好好读成功者的文章，反反复复读
这些前人的经验是经过血的教训得来的，是每个戒S新人通常都会犯的毛病，是成功戒S的指南，其价值是不可估量的。为什么新人的戒S成功率不高？连前人的经验都不好好看，怎么可能成功呢？戒S想成功，首先第一点是要好好学习、汲取前人经验，不断提高自己的认识，这是成功关键。
2. 找一个成功的前辈做榜样，向他学习。我的戒S榜样就是寡欲清心兄，他的很多文章我是反复读的。
3. 宣传戒S、帮助他人戒S，会给自己带来无量的福德与好运
我们给出去什么，必然会得到什么。这其实是作用力与反作用力的原理。当你宣传戒S，帮助他人远离淫欲之苦、之祸，获得健康、清新、安宁的人生，自己也必然获得健康、清新、安宁的人生。宣传戒S、帮助他人戒S，在戒S成功前会使自己戒S比较顺利，减少很多障碍，早日取得成功；在戒S成功后，冥冥之中会给自己带来无量的福德与好运。宣传戒S、帮助他人戒S其实很简单，自己能写就写一些戒S文章，不能写可以转帖一些好的戒S文章到其他论坛、网站上，帮助沉迷S情的人及早回头。由于网络传播范围广，转帖并不费多大力，影响力却很大，积累福德好运极其迅速。
4. 戒S态度决定戒S成败
戒S就是改变自己。“能否改变，取决于改变者的内在状态”。我曾经说过：成功戒S=认真的态度+正确的方法。态度是成功的根本因素（内因、第一因），方法是成功的重要条件（外因、第二因）。为什么有的人很快就成功了，有的人很多年了依然不成功？这其中的差别到底在哪里？差别就在主观愿望，也就是戒S态度上。那些很快成功的人态度很认真，是真戒。戒S能不能成功，完全取决于个人主观戒S意愿，即戒S态度。
5. 戒S，必须学会独立思考、自立自强
现在戒S网站很多，也提供了很多成功者的案例、经验、方法，给戒S者带来无比的戒S信心与大量可参考的方法，有戒S前辈的指引，还有很多志同道合的人可以交流，不会感到迷茫、困惑与孤独，但是这种作用也是有限的，说到底，只有自己能拯救自己，必须自立自强。
做到这五点，离成功就不远了。
