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SY欲罢不能“`向各位高手求助

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我是一名高三的学生   已经有4年的sy经历  一般一天一次“`现在我了解到了sy的危害 

下定决心要戒掉它  我从来没有出现过其他网友所说的滑精、失眠的现象,除了刚sy后下半身有点乏力,基本没有其他不适状况来

我不是说自己身体有多好,只是怕没有其他网友那样刻骨铭心的经历,害怕戒sy不能做到持之以恒(以前也有尝试戒,最长没超过一个星期就失败了),希望有经验的朋友教我一些技巧,先谢过大家了

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