SY欲罢不能“`向各位高手求助

我是一名高三的学生   已经有4年的sy经历  一般一天一次“`现在我了解到了sy的危害 

下定决心要戒掉它  我从来没有出现过其他网友所说的滑精、失眠的现象，除了刚sy后下半身有点乏力，基本没有其他不适状况来

我不是说自己身体有多好，只是怕没有其他网友那样刻骨铭心的经历，害怕戒sy不能做到持之以恒（以前也有尝试戒，最长没超过一个星期就失败了），希望有经验的朋友教我一些技巧，先谢过大家了