戒海网自从８月中旬上到戒淫网以来～我发誓不再手淫～坚持了将近２个月～这两天觉得欲火难忍～一再提醒自己不能犯错误，可还是浏览了一些淫秽图片，接着就手淫，我害怕这次手淫把我这两个月的修行全磨灭了，我害怕这两个月的好状态 好心情离我而去，我真的忏悔了，我发誓，从今不再手淫，望佛祖开恩，看到我这２个月的努力，我不想前功尽弃，我想做个好人．请佛保佑我．
南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨
版主按：不要顾虑太多，尽力就好。忏悔后再努力。
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