戒海网我就要30岁了,自小便有手淫的恶习,近一年多来,又几度沉湎于成人网站,我想以我自己的亲身经历和教训,来说一下我对于邪淫的看法,希望能对沉迷于此而不知,和想要戒除的朋友又所借鉴帮助.因为我的体会只限于手淫(长期顽固的,并非青少年生理发育期正常范围之内的)和看淫秽电影,所以这里所说的邪淫仅限于此.
1.我第一次手淫时还很小,大概8.9.岁的样子,那可能是爬栏杆时刺激了大腿根部,感到愉乐,从此就有了这种行为.当时也并不知道就叫手淫,我有时觉着奇怪,为什么别人从小没有这样的习惯,而单单我有,后来四处求医时通过一些佛门师父,才知道,根源在于我前世有邪淫的行为,所以,这一世,便有这样的报应,因果不虚,可以验证啊,
2.多年的手淫让我身体瘦弱的没有人样,精神上有类似强迫症一样的”难以名状的痛苦”,后来虽结婚,却早泻严重,无法过正常夫妻生活,也还没有孩子,几年前.虽戒除手淫,却又沉湎于成人网站,我曾将近一周时间里除了吃饭和睡很少的觉之外,大量时间在电脑前,浏览淫秽网站,这让我整日昏天黑地,感受不到天空的湛蓝,阳光的明媚,
一年多来,屡戒 屡犯,并且我发现,看过这类电影后,自己身上很不舒服,病情也会加重,这说明.影片带有反常,邪恶变态的信息.观看时,会受影响.
3.我知道.邪淫必须戒除,但又真的困难,当身心需要接受刺激时,任何说教的力量,任何曾经的教训,痛苦,任何从前的誓言.忏悔,都无法阻挡自己打开电脑.登陆网站
我的经验是:1.多运动.跑步,跳绳,武术,等等,都可以,我不知道为什么运动对摆脱这种状态有所帮助.但确实有效,
可能运动会让自己有活力的原因吧.沉湎于邪淫中的人.大都不喜运动,
2.念佛,持咒,诵经.接受光明,慈悲,正面,积极信息的熏陶影响,并且通过这样的修持.增强心灵的离执力,拥有一颗有力量的心灵,就不会心有余力不足了.我给大家推荐金刚经和普门品.
3.我看过的揭示性最为深刻的文章是张慧兰写的瑜珈语音气功冥想里的一篇文章,在书最后,瑜珈修行者的生活方式,
我有时候会想,生活里美好的事情很多,喝一杯清茶,读一篇感人的文章,听一首动听的歌曲,为家人作一顿可口的饭菜,乃至与妻子过一次正常的生活,更何况持咒念佛,听高僧讲经,读圣贤之书,这样的乐事.善事.
当需要刺激的身心蠢蠢欲动时,告诫自己,自己只需要如驾驶员一样轻轻把住方向盘.就不会让自己的身体心灵,命运,遭受戕害.
说了这么多.愿所有因此苦恼的人都好好把握住生命的方向盘,愿大家都好.
