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手淫让我变成了个废物,佛陀啊!救救我吧

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各位同修(我根本算不上修行人)我从初中就有手淫的行为一直到现在十几年了,不仅伤害了身体,也使精神萎靡不振,我现在正处在拿到学位的关键时间,可是却一直静不下心来,一有机会就去看黄色网站,然后手淫,真是猪狗不如,我今年幸运的遇到了一个好女孩子,但是我们暂时分开一段,我就忍受不了寂寞,固态萌因了,我长了这么大,还没有给父母尽一天的孝,我自己也深深知道,如果这样下去就会变成废人的,请同修帮助我,我想痛下决心,因为在不戒除,我的下半生就将是灰暗的了,手淫让我变得很自卑,很忧郁!左旋肉碱价格面膜卸妆油排行榜护手-保湿乳液排行榜好用瘦腿按摩方法哪种好洗面什么滋润好

阿弥陀佛,给我加持,让我脱离苦海!

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