戒海网我的性欲天生很强【业障重】，初中的时候就染上了手淫的恶习,经常在没人的时候手淫，但那时候不知道有什么危害，而且在身体方面也没有特别明显的的感觉，身体明显单薄，经常伤风感冒，只当自己体质不好，但没有在意，迷恋于射精之后的畅快之感。就这样持续了很多年，直到结婚以后，手淫问题有所止，为性生活所替代。
起初我的学习成绩很好，属于班级的尖子生，经常受到老师的夸奖，可染上了手淫之后，脑袋里充满了一些邪念，精神不能集中，偷偷的买和看一些有色情内容的书，上课时总是想入非非，性幻想，偷窥，就这样持续到高中以后，成绩就渐渐的落后了，最终考了一所很差的学校。
工作以后，不仅工作辛苦，而且生活很窘迫，不如意，想来都是应当遭受的重重果报。
接触佛教以后，我开始知道了问题的危害性和严重性，又意识地克制自己的性欲。婚后我的性生活频率很高,几乎每星期都要四到五次,还经常上淫亵网站，浏览不良图片，结果遭到妻子的斥责，感到自己的内心很肮脏。
发心克制淫邪后，至今也不见什么效果，欲望依然很强，在侵蚀着我的身心，现在已经明显感到身体的不适，如无力、腰疼、耳鸣、眩晕、肉跳动等，正在承受着所造作的恶，对此我的内心很清楚，但也很矛盾也很痛苦，看到了恶果，却又忍不住要一次又一次地舔刀锋上的毒药，做过之后总在后悔，恨自己管不住自己。
虽然是这样，但我没有放弃努力，试图减少自己造作的恶孽。现在我正在坚持和妻子分床睡，效果挺好，独自一人的时候睡得相对比较安稳。
希望同修能帮我一把，早脱苦海。
