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戒邪淫不成功的根本原因 戒色方法 11994人已围观 document.write(“”); 站长准备做正能量的直播(给贫困户/学校 支援物资),前期需要关注量够了才能启动,麻烦帮忙关注一下,点击这段文字即可了解详情 大家有没有想过一个问题,为什么在众多的戒手淫(戒色)者当中,失败者多如牛毛,成功者却是凤毛麟角?为什么大多数戒友屡戒屡败,身心遭受严重打击,十分痛恨自己,却仍然毫无进展呢?难道成功者与失败者真的有什么与众不同吗?戒手淫屡屡失败不能成功的最根本原因倒底是什么呢?每个戒手淫者都存在着个体差别,有没有让每一个戒手淫者都满意、都能成功的根本性答案呢? 为了回答这个问题,请跟随我的思路,耐心看完下面的案例,相信会有一个圆满的答案。 【案例一】:心灯恒燃的成功经历 “我以前之所以屡戒屡败,最根本的原因就在于我不知道为什么要去戒。在我的内心深处并没有真正要去戒的想法,只是因为害怕会有损身体,被迫的、无奈的、心不甘情不愿的去戒。虽然我也隐约觉的手淫是见不得人的、不光彩的事情,但另一方面,我却总是认为性是人的本能,人不应该违背人性去禁欲,而我没结婚,要解决性欲问题就只有手淫。手淫总比piaochang、一ye情、未婚同居要好,手淫不会损害到别人的利益,没有过错,错就错在没有掌握好尺度。 可是,大家都知道,这个尺度怎么掌握啊?怎么叫适度,怎么就过度?每当面对诱惑、欲望升起的时候,由于内心这个“性是人的本能,不该违背”的观念,就不去管什么度了,就会自己劝自己:“不过就这一次,不会有什么伤害的”,“都已经坚持三天了,三天一次对于年轻人是正常的”,“已经连着几天了啊,今天可不能再继续了吧?算了,都连着那么多天了,也不在乎再多一天。就今天最后一次,明天开始修养。”……这些话想必大家都不陌生,估计很多人都是如此,与我一样,屡败屡戒,屡戒屡败,周而复始,搞得自己对自己完全失去信心,极度痛恨自己,可痛恨归痛恨,我依然做着那个被自己痛恨的我,不曾改变过。” 因为心灯恒燃偶然的一次牙痛经历,也因为他以前信佛(确切说他当时不是很相信),当天晚上他开始从网上查阅了一些关于佛法的资料,开始有点信了。于是“我开始反省自己……佛陀说了手淫是邪淫,邪淫是恶行,佛陀说了要戒邪淫。可是,我就是不明白,手淫为什么是邪淫?手淫没有损害他人的利益啊?只不过是解决自己的本能而已。佛陀制定不邪淫的戒律岂不是违背人性的? 可是通过我前些日子对佛法的了解,我相信佛法是真实不虚的,我相信佛陀肯定是没错的。既然佛陀没错,那错的一定是我,可我到底错在哪里?我一直问自己错在哪里,为什么邪淫是恶行的时候,突然,我找到答案了:贪!是的,我错就错在“贪”。手淫邪淫的本质就是贪,我因为贪那个快乐的感受我才去邪淫。因为贪是恶,所以贪引发的邪淫就是恶,因为邪淫是恶,所以我必须要戒。我终于找到了戒邪淫的理由。 我知道为什么要戒邪淫了,我继续问自己能不能戒掉邪淫?我对自己说,之前我邪淫是因为贪恋那个快乐的感受,那我现在若是不要那个感受了会是怎样?没有了那个感受,对我又会有什么影响?没有了那个感受,我不还是现在的我吗?我现在就没有那个感受,我不一样很快乐很自在吗?我为什么非要得到那个感受,得到了会让我比现在更快乐更自在吗?不会,当然不会。那个感受我以前无数次得到过,可每次都只是一刹那的快感,随即而来的只有空虚、自责、悔恨,邪淫没有让我更快乐,它只让我尝到了自己痛恨自己的感觉,自己痛恨自己,这感觉能称得上快乐吗?不但不快乐,这反而是最不快乐的感觉。要说自在的感觉,那就更加未曾获得过。不管是邪淫前、邪淫中,还是邪淫后,我都没有感觉过自在。可我现在有了,在我扔掉了对邪淫的贪爱后,我体会到了自在的感觉。 大家知道吗?就在那时那刻,在我回答完我对自己提出的问题之后,我的感觉别提有多轻松,别提有多自在了。就像是一座压在我身上多年的大山,被我突然扔掉了的感觉。我当时就肯定自己能够戒掉邪淫了,不光是邪淫,烟、酒、肉我统统都能戒掉。事实也证明,从那天起,我一直再没有邪淫。…….”。 根据心灯恒燃得后来的自述“ 前一天还在邪淫,可第二天却想明白道理了,放下了心中的贪爱,那一刻我就知道自己迈过去了,事实也是如此,从那天起到现在,一直没有邪淫。虽然我可以说是突然想明白的,没有经历过天数逐渐增加的过程,前一刻还是一个礼拜都坚持不了,下一刻就突然一下戒了4年,看起来是突变,但其实也是有积累过程的,起码我反反复复戒了上百甚至有可能上千上万次(不知道究竟有没有这么多,我只是想说真的多的数不过来),起码我在思考邪淫这个问题的阶段经历了相当长的时间(最起码也是以年为单位),这本身就是个量变到质变的过程”。 以上是心灯恒燃的成功戒手淫经历。现在抛出一个问题:“心灯恒燃”是怎样成功的?请你停一下,认真思考一下。 【案例二】:我自己的成功经历 在我最初那段戒手淫日子里,我是屡戒屡败。每次戒手淫失败后,我都重新立志戒手淫并痛下誓言:从这次开始我一定要彻底戒掉!结果是每次不到3天就恶习爆发,自己毁了自己的誓言。无数次立誓,然后无数次的失败与自毁誓言,一直在这种恶性循环中不断打转,戒手淫始终没有一点进步,没有一点成功的迹象,内心很痛苦。这个过程长达近6年,其间我痛苦得几乎要自杀…… 直到有一天,我开始对自己的现状进行彻底反省,清醒的认识到自己的戒手淫现实:我的淫习程度很严重,长达20多年,平均1、2天犯一次,有时连续几天不间断犯淫,平时戒手淫很少达到3天,能戒手淫5天对我来说,简直是一种奢望,更别说戒手淫十几天,几十天,在这种情况下立誓一次性彻底戒除,这怎么可能呢?根本就是不现实的事情!我把戒手淫想得太简单了。当时我就想:我根本就做不到一次性彻底断除邪淫恶习,还会不断犯淫,这是很无奈很冷峻的现实,无论我是否情愿都不得不接受。可是,我是否可以在戒手淫天数上做些文章呢?一次性戒除淫习我是做不到,但是延长戒手淫的时间我是可以做到的!通过渐进的方式,不断延长戒手淫天数,当戒手淫时间延长到一定天数时,会产生质变,不就彻底戒掉淫习了吗?! 比如戒烟,一天抽一包烟(20支),突然彻底戒掉不抽了,可能比较难做到。通过递减的方式,从一天一包减为一天3支烟,再减为一天1支、三天1支,最后就彻底戒掉了。戒烟是支数递减,而戒手淫是天数递加,可以采取“渐进式戒手淫法”:尽量延长每次戒手淫的天数,由开始只能戒几天,到戒十几天,再到戒几十天,最后当戒手淫时间延长到一定天数时,会从量变产生质变,不就彻底戒掉邪淫了吗?! 于是当时我采取了这个“渐进式戒手淫法” ,给自己定下了初级目标:7天、10天、15天、20天;中级目标:30天、40天、50天、60天、70天……;终极目标:彻底戒除。同时配合戒手淫第十三法“念佛行善法”等方法戒手淫。结果,很快突破“3天必犯”的怪圈,我的戒手淫时间开始延长到7天、9天、10天、11天、15天……但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复,有时会倒退。进进退退,与淫习的拉锯战持续了将近一年。到2007年6月底我的戒手淫天数突破到24天左右,那一刻我心中一阵狂喜!兴奋的几乎要跳起来!当时我有一种非常强烈的预感,我感觉自己离成功很近了,我相信自己可以把淫习彻底戒掉了!因为此前戒手淫从未达到20天。尽管第25天依然又犯了,但我相信自己离成功不会太远了。 果然!接下来我从头开始,戒手淫之势就如同摧枯拉朽、风卷残云般势不可挡、一气呵成、势若破竹:20天、30天、40天、50天、60天、70天、80天、90天、100天、200天、300天、500天、700天、900天……我一直做着记录,当我记到戒手淫达到70天时,我不再往下记录了,我知道我彻底戒掉邪淫恶习了!我成功了!…… 以上是我的成功戒手淫经历。现在抛出一个问题:我是怎样成功的?请你停一下,认真思考一下。 无论此刻你是否得出结论,我现在总结一下: 【案例一】点评:“心灯恒燃” 在2008年12月27日那天,通过反省,终于幡然醒悟,想明白之前没想通的道理,找到了自己为什么犯邪淫的理由、以及自己为什么要戒邪淫的理由,认识到自己完全可以不需要邪淫的快乐,从内心放下了对淫欲的贪爱,在解决了戒手淫认识上的问题后,他一瞬间取得了戒手淫的成功。 【案例二】点评:我以前戒手淫屡屡失败,没有一点点进步,就是因为我对自己的实际戒手淫现状没有认识清楚。直到有一天,在清醒地分析了自己的实际戒手淫状态,做出了理性的判断后,我果断放弃了速胜论的想法,认识到对我来说,戒手淫就是一场艰苦的持久战,认识到了一个摆在自己面前的残酷现实:“只要我选择戒手淫,在一段时期内我还会不断失败,而且我在短时间内无法改变这一现状”。最后我选择了接受这一现实,并根据这个现实制定了适合自己实际的“渐进式戒手淫法”策略,后来我按照这个戒手淫策略并配合其他有效方法,从戒手淫心态、战略、战术上全方位进行了调整,一步步走,稳扎稳打,不急不躁,很快走出了戒手淫的困境,戒手淫时间开始延长,戒手淫效果越来越好,仅仅用了1年的时间就戒掉了长达25年的淫习。解决了之前近6年时间都没有解决的难题。 现在再抛出一个问题:这两个成功案例有没有共性的地方? 也许你有了答案:诸如都是经过了渐变到突变、量变到质变的过程,信心,都曾经过屡屡失败的过程等等。没有错,但这些不是重点。 我对两个戒手淫成功案例的总结如下: 都独立进行了一次非常深刻的自我反思,找到了自己戒手淫认识上的误区,并纠正了自己戒手淫认识上的错误,接下来戒手淫出现了转机,成功不久就发生了。就是说:成功都是从一次深刻自我反思开始的。这才是从这两个案例中要学习的地方。戒手淫成功的规律,进一步简洁归纳如下: 戒手淫认识—→(决定)—→戒手淫行为—→(决定)—→戒手淫结果(成功与失败) 那么“戒手淫认识”具体包括哪些内容呢?它包括:戒手淫意愿、决心、态度,对戒手淫的自我认知、对自己戒手淫事实的正确判断、对戒手淫难度的正确评估、戒手淫心态、戒手淫战略、战术(方法)的选择、运用……等等等等。每一个人由于个体差别,每个人戒手淫认识上的误区也会因人而异,有所差别。 戒邪淫不是单纯的去改掉一个行为,而是要去改掉引发我们行为的错误认识。这是决定戒手淫能不能成功的最根本原因所在。一旦解决了认识上问题,行为上很快会发生转变,成功是指日可待的。 如果此刻的你戒手淫屡屡失败,毫无进展,那你一定是在戒手淫认识上存在某种误区或偏差。要想走出困境,你必须进行一场深刻的自我反思。而这场反思必须由你自己独立进行,无法借助任何人的帮助,因为只有自己最了解自己的问题。戒邪淫不仅是一个改变自己行为的过程,更重要的是一个改变自己思想认识的过程。认识的转变也是一个很痛苦、很难的过程。 戒手淫难不难?难!我曾经一度认为:戒手淫难,难于上青天。可是,大家有没有想过:为什么戒手淫那么难?倒底难在哪里?其实,戒手淫最难的地方,不是戒手淫行为的转变,而是戒手淫认识的转变。一旦突破戒手淫认识上的难关,戒手淫也会从难变容易。 现在我尝试回答文章一开始抛出的问题: (一)成功者与失败者没有什么不同之处,成功者也曾经是失败者,从这个角度看,每个失败者迟早都有成功的可能。唯一不同之处是成功者善于自我反省。 (二)戒手淫屡屡失败不能成功的最根本原因是什么?这个问题的答案,可以从本文中找到,我留给大家自己解答。 (三)一个让每一个戒手淫者都能成功的根本性答案: 成功,从自我反省(反思)开始,从转变认识开始。 语录:当人们转向色情片让自己感觉更好时,实际上可能对他们的心理健康起到相反的作用。你值得拥有快乐、健康的生活方式。你应该得到比色情更好的东西。 投资于你的心理健康——永远戒掉色情片。 $(#ckplayer_a1).attr(src,https://cdn.jieseba.com/dk/+random()+.mp4);function random(){return Math.floor(Math.random()*444)+1} 赞赏本站,以便网站更好的维持及发展! 站长的简单通用养生淘宝店 微信 支付宝 QQ钱包 感谢您支持本站,我会继续努力的! 感谢您支持本站,我会继续努力的! 感谢您支持本站,我会继续努力的! $(“#on-new-reward”).on(“click”, function() { $(“body”).append(“”); $(“#new-reward”).show() }); $(“#close”).on(“click”, function() { $(“#new-reward”).hide(); $(“#reward-mask”).remove() }); $(“.payment-way”).bind(“click”, function() { $(“.qrcode-img”).hide(); $(“.qrCode_” + $(“.payment-way”).find(“input[name=reward-way]:checked”).val()).show() }); 上一篇:戒邪淫的100条理由 下一篇:一位很有见地的人对邪淫的感悟 评论一下,作者需要你的鼓励!全部评论(1)最新最早1楼纵狂 2020-08-22 14:57:11主要是贪,告诉自己不能贪这个邪淫,然后再找戒色方法,我也悟了支持(21)反对(0)回复var jDedemao=jQuery.noConflict(true);jDedemao(function(){jDedemao(“.comment-load”).show();get_ajax_comment(2272,0,8);getHeadPic()});jDedemao(“input[name=commentorder]”).change(function(){jDedemao(“.comment-load”).show();var orderWay=$(this).val();get_ajax_comment(2272,0,8,orderWay,refresh)});var showZan=3;var comment_tips=评论一下,作者需要你的鼓励!;var show_floor=1;var showQQ=1;var comment_ipaddr=2;var PLUS_URL=”/plus”;var visitor_fill=”QQ号”;var is_login=0;var comment_at=”1″;var comment_basecolor=”#39a7e4″;var comment_uppic=”off”;var a=jDedemao.noConflict(true);window.$=window.jQuery=a;

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戒邪淫不成功的根本原因

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大家有没有想过一个问题,为什么在众多的戒手淫(戒色)者当中,失败者多如牛毛,成功者却是凤毛麟角?为什么大多数戒友屡戒屡败,身心遭受严重打击,十分痛恨自己,却仍然毫无进展呢?难道成功者与失败者真的有什么与众不同吗?戒手淫屡屡失败不能成功的最根本原因倒底是什么呢?每个戒手淫者都存在着个体差别,有没有让每一个戒手淫者都满意、都能成功的根本性答案呢?

为了回答这个问题,请跟随我的思路,耐心看完下面的案例,相信会有一个圆满的答案。

【案例一】:心灯恒燃的成功经历

“我以前之所以屡戒屡败,最根本的原因就在于我不知道为什么要去戒。在我的内心深处并没有真正要去戒的想法,只是因为害怕会有损身体,被迫的、无奈的、心不甘情不愿的去戒。虽然我也隐约觉的手淫是见不得人的、不光彩的事情,但另一方面,我却总是认为性是人的本能,人不应该违背人性去禁欲,而我没结婚,要解决性欲问题就只有手淫。手淫总比piaochang、一ye情、未婚同居要好,手淫不会损害到别人的利益,没有过错,错就错在没有掌握好尺度。

可是,大家都知道,这个尺度怎么掌握啊?怎么叫适度,怎么就过度?每当面对诱惑、欲望升起的时候,由于内心这个“性是人的本能,不该违背”的观念,就不去管什么度了,就会自己劝自己:“不过就这一次,不会有什么伤害的”,“都已经坚持三天了,三天一次对于年轻人是正常的”,“已经连着几天了啊,今天可不能再继续了吧?算了,都连着那么多天了,也不在乎再多一天。就今天最后一次,明天开始修养。”……这些话想必大家都不陌生,估计很多人都是如此,与我一样,屡败屡戒,屡戒屡败,周而复始,搞得自己对自己完全失去信心,极度痛恨自己,可痛恨归痛恨,我依然做着那个被自己痛恨的我,不曾改变过。”

因为心灯恒燃偶然的一次牙痛经历,也因为他以前信佛(确切说他当时不是很相信),当天晚上他开始从网上查阅了一些关于佛法的资料,开始有点信了。于是“我开始反省自己……佛陀说了手淫是邪淫,邪淫是恶行,佛陀说了要戒邪淫。可是,我就是不明白,手淫为什么是邪淫?手淫没有损害他人的利益啊?只不过是解决自己的本能而已。佛陀制定不邪淫的戒律岂不是违背人性的?

可是通过我前些日子对佛法的了解,我相信佛法是真实不虚的,我相信佛陀肯定是没错的。既然佛陀没错,那错的一定是我,可我到底错在哪里?我一直问自己错在哪里,为什么邪淫是恶行的时候,突然,我找到答案了:贪!是的,我错就错在“贪”。手淫邪淫的本质就是贪,我因为贪那个快乐的感受我才去邪淫。因为贪是恶,所以贪引发的邪淫就是恶,因为邪淫是恶,所以我必须要戒。我终于找到了戒邪淫的理由。

我知道为什么要戒邪淫了,我继续问自己能不能戒掉邪淫?我对自己说,之前我邪淫是因为贪恋那个快乐的感受,那我现在若是不要那个感受了会是怎样?没有了那个感受,对我又会有什么影响?没有了那个感受,我不还是现在的我吗?我现在就没有那个感受,我不一样很快乐很自在吗?我为什么非要得到那个感受,得到了会让我比现在更快乐更自在吗?不会,当然不会。那个感受我以前无数次得到过,可每次都只是一刹那的快感,随即而来的只有空虚、自责、悔恨,邪淫没有让我更快乐,它只让我尝到了自己痛恨自己的感觉,自己痛恨自己,这感觉能称得上快乐吗?不但不快乐,这反而是最不快乐的感觉。要说自在的感觉,那就更加未曾获得过。不管是邪淫前、邪淫中,还是邪淫后,我都没有感觉过自在。可我现在有了,在我扔掉了对邪淫的贪爱后,我体会到了自在的感觉。

大家知道吗?就在那时那刻,在我回答完我对自己提出的问题之后,我的感觉别提有多轻松,别提有多自在了。就像是一座压在我身上多年的大山,被我突然扔掉了的感觉。我当时就肯定自己能够戒掉邪淫了,不光是邪淫,烟、酒、肉我统统都能戒掉。事实也证明,从那天起,我一直再没有邪淫。…….”。

根据心灯恒燃得后来的自述“ 前一天还在邪淫,可第二天却想明白道理了,放下了心中的贪爱,那一刻我就知道自己迈过去了,事实也是如此,从那天起到现在,一直没有邪淫。虽然我可以说是突然想明白的,没有经历过天数逐渐增加的过程,前一刻还是一个礼拜都坚持不了,下一刻就突然一下戒了4年,看起来是突变,但其实也是有积累过程的,起码我反反复复戒了上百甚至有可能上千上万次(不知道究竟有没有这么多,我只是想说真的多的数不过来),起码我在思考邪淫这个问题的阶段经历了相当长的时间(最起码也是以年为单位),这本身就是个量变到质变的过程”。

以上是心灯恒燃的成功戒手淫经历。现在抛出一个问题:“心灯恒燃”是怎样成功的?请你停一下,认真思考一下。

【案例二】:我自己的成功经历

在我最初那段戒手淫日子里,我是屡戒屡败。每次戒手淫失败后,我都重新立志戒手淫并痛下誓言:从这次开始我一定要彻底戒掉!结果是每次不到3天就恶习爆发,自己毁了自己的誓言。无数次立誓,然后无数次的失败与自毁誓言,一直在这种恶性循环中不断打转,戒手淫始终没有一点进步,没有一点成功的迹象,内心很痛苦。这个过程长达近6年,其间我痛苦得几乎要自杀……

直到有一天,我开始对自己的现状进行彻底反省,清醒的认识到自己的戒手淫现实:我的淫习程度很严重,长达20多年,平均1、2天犯一次,有时连续几天不间断犯淫,平时戒手淫很少达到3天,能戒手淫5天对我来说,简直是一种奢望,更别说戒手淫十几天,几十天,在这种情况下立誓一次性彻底戒除,这怎么可能呢?根本就是不现实的事情!我把戒手淫想得太简单了。当时我就想:我根本就做不到一次性彻底断除邪淫恶习,还会不断犯淫,这是很无奈很冷峻的现实,无论我是否情愿都不得不接受。可是,我是否可以在戒手淫天数上做些文章呢?一次性戒除淫习我是做不到,但是延长戒手淫的时间我是可以做到的!通过渐进的方式,不断延长戒手淫天数,当戒手淫时间延长到一定天数时,会产生质变,不就彻底戒掉淫习了吗?! 比如戒烟,一天抽一包烟(20支),突然彻底戒掉不抽了,可能比较难做到。通过递减的方式,从一天一包减为一天3支烟,再减为一天1支、三天1支,最后就彻底戒掉了。戒烟是支数递减,而戒手淫是天数递加,可以采取“渐进式戒手淫法”:尽量延长每次戒手淫的天数,由开始只能戒几天,到戒十几天,再到戒几十天,最后当戒手淫时间延长到一定天数时,会从量变产生质变,不就彻底戒掉邪淫了吗?!

于是当时我采取了这个“渐进式戒手淫法” ,给自己定下了初级目标:7天、10天、15天、20天;中级目标:30天、40天、50天、60天、70天……;终极目标:彻底戒除。同时配合戒手淫第十三法“念佛行善法”等方法戒手淫。结果,很快突破“3天必犯”的怪圈,我的戒手淫时间开始延长到7天、9天、10天、11天、15天……但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复,有时会倒退。进进退退,与淫习的拉锯战持续了将近一年。到2007年6月底我的戒手淫天数突破到24天左右,那一刻我心中一阵狂喜!兴奋的几乎要跳起来!当时我有一种非常强烈的预感,我感觉自己离成功很近了,我相信自己可以把淫习彻底戒掉了!因为此前戒手淫从未达到20天。尽管第25天依然又犯了,但我相信自己离成功不会太远了。

果然!接下来我从头开始,戒手淫之势就如同摧枯拉朽、风卷残云般势不可挡、一气呵成、势若破竹:20天、30天、40天、50天、60天、70天、80天、90天、100天、200天、300天、500天、700天、900天……我一直做着记录,当我记到戒手淫达到70天时,我不再往下记录了,我知道我彻底戒掉邪淫恶习了!我成功了!……

以上是我的成功戒手淫经历。现在抛出一个问题:我是怎样成功的?请你停一下,认真思考一下。

无论此刻你是否得出结论,我现在总结一下:

【案例一】点评:“心灯恒燃” 在2008年12月27日那天,通过反省,终于幡然醒悟,想明白之前没想通的道理,找到了自己为什么犯邪淫的理由、以及自己为什么要戒邪淫的理由,认识到自己完全可以不需要邪淫的快乐,从内心放下了对淫欲的贪爱,在解决了戒手淫认识上的问题后,他一瞬间取得了戒手淫的成功。

【案例二】点评:我以前戒手淫屡屡失败,没有一点点进步,就是因为我对自己的实际戒手淫现状没有认识清楚。直到有一天,在清醒地分析了自己的实际戒手淫状态,做出了理性的判断后,我果断放弃了速胜论的想法,认识到对我来说,戒手淫就是一场艰苦的持久战,认识到了一个摆在自己面前的残酷现实:“只要我选择戒手淫,在一段时期内我还会不断失败,而且我在短时间内无法改变这一现状”。最后我选择了接受这一现实,并根据这个现实制定了适合自己实际的“渐进式戒手淫法”策略,后来我按照这个戒手淫策略并配合其他有效方法,从戒手淫心态、战略、战术上全方位进行了调整,一步步走,稳扎稳打,不急不躁,很快走出了戒手淫的困境,戒手淫时间开始延长,戒手淫效果越来越好,仅仅用了1年的时间就戒掉了长达25年的淫习。解决了之前近6年时间都没有解决的难题。

现在再抛出一个问题:这两个成功案例有没有共性的地方?

也许你有了答案:诸如都是经过了渐变到突变、量变到质变的过程,信心,都曾经过屡屡失败的过程等等。没有错,但这些不是重点。

我对两个戒手淫成功案例的总结如下:

都独立进行了一次非常深刻的自我反思,找到了自己戒手淫认识上的误区,并纠正了自己戒手淫认识上的错误,接下来戒手淫出现了转机,成功不久就发生了。就是说:成功都是从一次深刻自我反思开始的。这才是从这两个案例中要学习的地方。戒手淫成功的规律,进一步简洁归纳如下:

戒手淫认识—→(决定)—→戒手淫行为—→(决定)—→戒手淫结果(成功与失败)

那么“戒手淫认识”具体包括哪些内容呢?它包括:戒手淫意愿、决心、态度,对戒手淫的自我认知、对自己戒手淫事实的正确判断、对戒手淫难度的正确评估、戒手淫心态、戒手淫战略、战术(方法)的选择、运用……等等等等。每一个人由于个体差别,每个人戒手淫认识上的误区也会因人而异,有所差别。

戒邪淫不是单纯的去改掉一个行为,而是要去改掉引发我们行为的错误认识。这是决定戒手淫能不能成功的最根本原因所在。一旦解决了认识上问题,行为上很快会发生转变,成功是指日可待的。

如果此刻的你戒手淫屡屡失败,毫无进展,那你一定是在戒手淫认识上存在某种误区或偏差。要想走出困境,你必须进行一场深刻的自我反思。而这场反思必须由你自己独立进行,无法借助任何人的帮助,因为只有自己最了解自己的问题。戒邪淫不仅是一个改变自己行为的过程,更重要的是一个改变自己思想认识的过程。认识的转变也是一个很痛苦、很难的过程。

戒手淫难不难?难!我曾经一度认为:戒手淫难,难于上青天。可是,大家有没有想过:为什么戒手淫那么难?倒底难在哪里?其实,戒手淫最难的地方,不是戒手淫行为的转变,而是戒手淫认识的转变。一旦突破戒手淫认识上的难关,戒手淫也会从难变容易。

现在我尝试回答文章一开始抛出的问题:

(一)成功者与失败者没有什么不同之处,成功者也曾经是失败者,从这个角度看,每个失败者迟早都有成功的可能。唯一不同之处是成功者善于自我反省。

(二)戒手淫屡屡失败不能成功的最根本原因是什么?这个问题的答案,可以从本文中找到,我留给大家自己解答。

(三)一个让每一个戒手淫者都能成功的根本性答案:

成功,从自我反省(反思)开始,从转变认识开始。

语录:当人们转向色情片让自己感觉更好时,实际上可能对他们的心理健康起到相反的作用。你值得拥有快乐、健康的生活方式。你应该得到比色情更好的东西。 投资于你的心理健康——永远戒掉色情片。
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1楼
纵狂 2020-08-22 14:57:11

主要是贪,告诉自己不能贪这个邪淫,然后再找戒色方法,我也悟了

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未经允许不得转载:戒海网 » 戒邪淫不成功的根本原因 戒色方法 11994人已围观 document.write(“”); 站长准备做正能量的直播(给贫困户/学校 支援物资),前期需要关注量够了才能启动,麻烦帮忙关注一下,点击这段文字即可了解详情 大家有没有想过一个问题,为什么在众多的戒手淫(戒色)者当中,失败者多如牛毛,成功者却是凤毛麟角?为什么大多数戒友屡戒屡败,身心遭受严重打击,十分痛恨自己,却仍然毫无进展呢?难道成功者与失败者真的有什么与众不同吗?戒手淫屡屡失败不能成功的最根本原因倒底是什么呢?每个戒手淫者都存在着个体差别,有没有让每一个戒手淫者都满意、都能成功的根本性答案呢? 为了回答这个问题,请跟随我的思路,耐心看完下面的案例,相信会有一个圆满的答案。 【案例一】:心灯恒燃的成功经历 “我以前之所以屡戒屡败,最根本的原因就在于我不知道为什么要去戒。在我的内心深处并没有真正要去戒的想法,只是因为害怕会有损身体,被迫的、无奈的、心不甘情不愿的去戒。虽然我也隐约觉的手淫是见不得人的、不光彩的事情,但另一方面,我却总是认为性是人的本能,人不应该违背人性去禁欲,而我没结婚,要解决性欲问题就只有手淫。手淫总比piaochang、一ye情、未婚同居要好,手淫不会损害到别人的利益,没有过错,错就错在没有掌握好尺度。 可是,大家都知道,这个尺度怎么掌握啊?怎么叫适度,怎么就过度?每当面对诱惑、欲望升起的时候,由于内心这个“性是人的本能,不该违背”的观念,就不去管什么度了,就会自己劝自己:“不过就这一次,不会有什么伤害的”,“都已经坚持三天了,三天一次对于年轻人是正常的”,“已经连着几天了啊,今天可不能再继续了吧?算了,都连着那么多天了,也不在乎再多一天。就今天最后一次,明天开始修养。”……这些话想必大家都不陌生,估计很多人都是如此,与我一样,屡败屡戒,屡戒屡败,周而复始,搞得自己对自己完全失去信心,极度痛恨自己,可痛恨归痛恨,我依然做着那个被自己痛恨的我,不曾改变过。” 因为心灯恒燃偶然的一次牙痛经历,也因为他以前信佛(确切说他当时不是很相信),当天晚上他开始从网上查阅了一些关于佛法的资料,开始有点信了。于是“我开始反省自己……佛陀说了手淫是邪淫,邪淫是恶行,佛陀说了要戒邪淫。可是,我就是不明白,手淫为什么是邪淫?手淫没有损害他人的利益啊?只不过是解决自己的本能而已。佛陀制定不邪淫的戒律岂不是违背人性的? 可是通过我前些日子对佛法的了解,我相信佛法是真实不虚的,我相信佛陀肯定是没错的。既然佛陀没错,那错的一定是我,可我到底错在哪里?我一直问自己错在哪里,为什么邪淫是恶行的时候,突然,我找到答案了:贪!是的,我错就错在“贪”。手淫邪淫的本质就是贪,我因为贪那个快乐的感受我才去邪淫。因为贪是恶,所以贪引发的邪淫就是恶,因为邪淫是恶,所以我必须要戒。我终于找到了戒邪淫的理由。 我知道为什么要戒邪淫了,我继续问自己能不能戒掉邪淫?我对自己说,之前我邪淫是因为贪恋那个快乐的感受,那我现在若是不要那个感受了会是怎样?没有了那个感受,对我又会有什么影响?没有了那个感受,我不还是现在的我吗?我现在就没有那个感受,我不一样很快乐很自在吗?我为什么非要得到那个感受,得到了会让我比现在更快乐更自在吗?不会,当然不会。那个感受我以前无数次得到过,可每次都只是一刹那的快感,随即而来的只有空虚、自责、悔恨,邪淫没有让我更快乐,它只让我尝到了自己痛恨自己的感觉,自己痛恨自己,这感觉能称得上快乐吗?不但不快乐,这反而是最不快乐的感觉。要说自在的感觉,那就更加未曾获得过。不管是邪淫前、邪淫中,还是邪淫后,我都没有感觉过自在。可我现在有了,在我扔掉了对邪淫的贪爱后,我体会到了自在的感觉。 大家知道吗?就在那时那刻,在我回答完我对自己提出的问题之后,我的感觉别提有多轻松,别提有多自在了。就像是一座压在我身上多年的大山,被我突然扔掉了的感觉。我当时就肯定自己能够戒掉邪淫了,不光是邪淫,烟、酒、肉我统统都能戒掉。事实也证明,从那天起,我一直再没有邪淫。…….”。 根据心灯恒燃得后来的自述“ 前一天还在邪淫,可第二天却想明白道理了,放下了心中的贪爱,那一刻我就知道自己迈过去了,事实也是如此,从那天起到现在,一直没有邪淫。虽然我可以说是突然想明白的,没有经历过天数逐渐增加的过程,前一刻还是一个礼拜都坚持不了,下一刻就突然一下戒了4年,看起来是突变,但其实也是有积累过程的,起码我反反复复戒了上百甚至有可能上千上万次(不知道究竟有没有这么多,我只是想说真的多的数不过来),起码我在思考邪淫这个问题的阶段经历了相当长的时间(最起码也是以年为单位),这本身就是个量变到质变的过程”。 以上是心灯恒燃的成功戒手淫经历。现在抛出一个问题:“心灯恒燃”是怎样成功的?请你停一下,认真思考一下。 【案例二】:我自己的成功经历 在我最初那段戒手淫日子里,我是屡戒屡败。每次戒手淫失败后,我都重新立志戒手淫并痛下誓言:从这次开始我一定要彻底戒掉!结果是每次不到3天就恶习爆发,自己毁了自己的誓言。无数次立誓,然后无数次的失败与自毁誓言,一直在这种恶性循环中不断打转,戒手淫始终没有一点进步,没有一点成功的迹象,内心很痛苦。这个过程长达近6年,其间我痛苦得几乎要自杀…… 直到有一天,我开始对自己的现状进行彻底反省,清醒的认识到自己的戒手淫现实:我的淫习程度很严重,长达20多年,平均1、2天犯一次,有时连续几天不间断犯淫,平时戒手淫很少达到3天,能戒手淫5天对我来说,简直是一种奢望,更别说戒手淫十几天,几十天,在这种情况下立誓一次性彻底戒除,这怎么可能呢?根本就是不现实的事情!我把戒手淫想得太简单了。当时我就想:我根本就做不到一次性彻底断除邪淫恶习,还会不断犯淫,这是很无奈很冷峻的现实,无论我是否情愿都不得不接受。可是,我是否可以在戒手淫天数上做些文章呢?一次性戒除淫习我是做不到,但是延长戒手淫的时间我是可以做到的!通过渐进的方式,不断延长戒手淫天数,当戒手淫时间延长到一定天数时,会产生质变,不就彻底戒掉淫习了吗?! 比如戒烟,一天抽一包烟(20支),突然彻底戒掉不抽了,可能比较难做到。通过递减的方式,从一天一包减为一天3支烟,再减为一天1支、三天1支,最后就彻底戒掉了。戒烟是支数递减,而戒手淫是天数递加,可以采取“渐进式戒手淫法”:尽量延长每次戒手淫的天数,由开始只能戒几天,到戒十几天,再到戒几十天,最后当戒手淫时间延长到一定天数时,会从量变产生质变,不就彻底戒掉邪淫了吗?! 于是当时我采取了这个“渐进式戒手淫法” ,给自己定下了初级目标:7天、10天、15天、20天;中级目标:30天、40天、50天、60天、70天……;终极目标:彻底戒除。同时配合戒手淫第十三法“念佛行善法”等方法戒手淫。结果,很快突破“3天必犯”的怪圈,我的戒手淫时间开始延长到7天、9天、10天、11天、15天……但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复,有时会倒退。进进退退,与淫习的拉锯战持续了将近一年。到2007年6月底我的戒手淫天数突破到24天左右,那一刻我心中一阵狂喜!兴奋的几乎要跳起来!当时我有一种非常强烈的预感,我感觉自己离成功很近了,我相信自己可以把淫习彻底戒掉了!因为此前戒手淫从未达到20天。尽管第25天依然又犯了,但我相信自己离成功不会太远了。 果然!接下来我从头开始,戒手淫之势就如同摧枯拉朽、风卷残云般势不可挡、一气呵成、势若破竹:20天、30天、40天、50天、60天、70天、80天、90天、100天、200天、300天、500天、700天、900天……我一直做着记录,当我记到戒手淫达到70天时,我不再往下记录了,我知道我彻底戒掉邪淫恶习了!我成功了!…… 以上是我的成功戒手淫经历。现在抛出一个问题:我是怎样成功的?请你停一下,认真思考一下。 无论此刻你是否得出结论,我现在总结一下: 【案例一】点评:“心灯恒燃” 在2008年12月27日那天,通过反省,终于幡然醒悟,想明白之前没想通的道理,找到了自己为什么犯邪淫的理由、以及自己为什么要戒邪淫的理由,认识到自己完全可以不需要邪淫的快乐,从内心放下了对淫欲的贪爱,在解决了戒手淫认识上的问题后,他一瞬间取得了戒手淫的成功。 【案例二】点评:我以前戒手淫屡屡失败,没有一点点进步,就是因为我对自己的实际戒手淫现状没有认识清楚。直到有一天,在清醒地分析了自己的实际戒手淫状态,做出了理性的判断后,我果断放弃了速胜论的想法,认识到对我来说,戒手淫就是一场艰苦的持久战,认识到了一个摆在自己面前的残酷现实:“只要我选择戒手淫,在一段时期内我还会不断失败,而且我在短时间内无法改变这一现状”。最后我选择了接受这一现实,并根据这个现实制定了适合自己实际的“渐进式戒手淫法”策略,后来我按照这个戒手淫策略并配合其他有效方法,从戒手淫心态、战略、战术上全方位进行了调整,一步步走,稳扎稳打,不急不躁,很快走出了戒手淫的困境,戒手淫时间开始延长,戒手淫效果越来越好,仅仅用了1年的时间就戒掉了长达25年的淫习。解决了之前近6年时间都没有解决的难题。 现在再抛出一个问题:这两个成功案例有没有共性的地方? 也许你有了答案:诸如都是经过了渐变到突变、量变到质变的过程,信心,都曾经过屡屡失败的过程等等。没有错,但这些不是重点。 我对两个戒手淫成功案例的总结如下: 都独立进行了一次非常深刻的自我反思,找到了自己戒手淫认识上的误区,并纠正了自己戒手淫认识上的错误,接下来戒手淫出现了转机,成功不久就发生了。就是说:成功都是从一次深刻自我反思开始的。这才是从这两个案例中要学习的地方。戒手淫成功的规律,进一步简洁归纳如下: 戒手淫认识—→(决定)—→戒手淫行为—→(决定)—→戒手淫结果(成功与失败) 那么“戒手淫认识”具体包括哪些内容呢?它包括:戒手淫意愿、决心、态度,对戒手淫的自我认知、对自己戒手淫事实的正确判断、对戒手淫难度的正确评估、戒手淫心态、戒手淫战略、战术(方法)的选择、运用……等等等等。每一个人由于个体差别,每个人戒手淫认识上的误区也会因人而异,有所差别。 戒邪淫不是单纯的去改掉一个行为,而是要去改掉引发我们行为的错误认识。这是决定戒手淫能不能成功的最根本原因所在。一旦解决了认识上问题,行为上很快会发生转变,成功是指日可待的。 如果此刻的你戒手淫屡屡失败,毫无进展,那你一定是在戒手淫认识上存在某种误区或偏差。要想走出困境,你必须进行一场深刻的自我反思。而这场反思必须由你自己独立进行,无法借助任何人的帮助,因为只有自己最了解自己的问题。戒邪淫不仅是一个改变自己行为的过程,更重要的是一个改变自己思想认识的过程。认识的转变也是一个很痛苦、很难的过程。 戒手淫难不难?难!我曾经一度认为:戒手淫难,难于上青天。可是,大家有没有想过:为什么戒手淫那么难?倒底难在哪里?其实,戒手淫最难的地方,不是戒手淫行为的转变,而是戒手淫认识的转变。一旦突破戒手淫认识上的难关,戒手淫也会从难变容易。 现在我尝试回答文章一开始抛出的问题: (一)成功者与失败者没有什么不同之处,成功者也曾经是失败者,从这个角度看,每个失败者迟早都有成功的可能。唯一不同之处是成功者善于自我反省。 (二)戒手淫屡屡失败不能成功的最根本原因是什么?这个问题的答案,可以从本文中找到,我留给大家自己解答。 (三)一个让每一个戒手淫者都能成功的根本性答案: 成功,从自我反省(反思)开始,从转变认识开始。 语录:当人们转向色情片让自己感觉更好时,实际上可能对他们的心理健康起到相反的作用。你值得拥有快乐、健康的生活方式。你应该得到比色情更好的东西。 投资于你的心理健康——永远戒掉色情片。 $(#ckplayer_a1).attr(src,https://cdn.jieseba.com/dk/+random()+.mp4);function random(){return Math.floor(Math.random()*444)+1} 赞赏本站,以便网站更好的维持及发展! 站长的简单通用养生淘宝店 微信 支付宝 QQ钱包 感谢您支持本站,我会继续努力的! 感谢您支持本站,我会继续努力的! 感谢您支持本站,我会继续努力的! $(“#on-new-reward”).on(“click”, function() { $(“body”).append(“”); $(“#new-reward”).show() }); $(“#close”).on(“click”, function() { $(“#new-reward”).hide(); $(“#reward-mask”).remove() }); $(“.payment-way”).bind(“click”, function() { $(“.qrcode-img”).hide(); $(“.qrCode_” + $(“.payment-way”).find(“input[name=reward-way]:checked”).val()).show() }); 上一篇:戒邪淫的100条理由 下一篇:一位很有见地的人对邪淫的感悟 评论一下,作者需要你的鼓励!全部评论(1)最新最早1楼纵狂 2020-08-22 14:57:11主要是贪,告诉自己不能贪这个邪淫,然后再找戒色方法,我也悟了支持(21)反对(0)回复var jDedemao=jQuery.noConflict(true);jDedemao(function(){jDedemao(“.comment-load”).show();get_ajax_comment(2272,0,8);getHeadPic()});jDedemao(“input[name=commentorder]”).change(function(){jDedemao(“.comment-load”).show();var orderWay=$(this).val();get_ajax_comment(2272,0,8,orderWay,refresh)});var showZan=3;var comment_tips=评论一下,作者需要你的鼓励!;var show_floor=1;var showQQ=1;var comment_ipaddr=2;var PLUS_URL=”/plus”;var visitor_fill=”QQ号”;var is_login=0;var comment_at=”1″;var comment_basecolor=”#39a7e4″;var comment_uppic=”off”;var a=jDedemao.noConflict(true);window.$=window.jQuery=a;
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