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《让生命恢复纯净》致发心戒邪淫的同修的一封信

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各位朋友同修:

大家好,自从我登陆戒邪淫论坛以来,结识了许多发心戒除邪淫的朋友和同修。大家在此问

题上,表现出勇于正视自我的态度和决心,敢于处众发露忏悔的难行能行的勇气,以及有关这方

面内容的佛法知识之广博,令我钦佩不已,也使我内心生起万分感慨。

实话说,我也是一位曾被长期的邪淫行为折磨得几乎被毁掉的人,我没上幼儿园就懂得了偷

窥,小学、初中、高中,随着年龄的增长,学会并喜好上了绮语,还自认为“幽默”。由于家庭

管教极度严格,我不能让别人知道这个秘密,因而学会了伪装,爱说谎,喜欢讨好别人,表面是

听话懂事,背后却干着或幻想着干禽兽般的事。上大学后,我的意淫更盛了,每天晚上都要折腾

很长时间,无法入睡。这时还染上了爱看黄色录像的毛病,身体越来越差了,瘦小干枯,但那时

却感觉自己没什么不对劲。

出了校门工作后,才知道自己身体太差了,二十几岁人便神经衰弱,头痛、失眠、抑郁内向。

看书学习无法集中精力,爱自言自语,胆小不敢见人,一看女人便两眼发直;易怒、自卑等。那

时还连续地一天到晚看黄色录像,时不时去找个小姐。那时我每晚只能睡着二、三个小时,白天

昏昏沉沉,而且满脑子都是与性有关的事情。那时我觉得自己真的要废掉了。

万分幸运的是,我碰上了佛法,而且和《药师经》特别有缘,这几年我按照吴信如老先生注

的《药师经法研究》修学,特别注意早晚忏悔、日常念佛、以及行住坐卧的姿势和呼吸,到现在

已真切的感到自己改变了很多很多,几乎有脱胎换骨之感,工作生活焕然一新。  清凉甘露,岂能独享。是以在兹,特将戒邪淫的几点体会,说出来供养大家:

一、功课要简单,但需长期坚持。无论念佛、持咒、忏悔,在修持的方式上可以简单,但一

定要坚持,要持之以恒。哪怕再忙再累,每天也要挤一点时间修持,即使只有几分钟时间也会获

益无穷。

二、彻底地远离一切邪淫之源。黄色书籍、黄色录像、黄色网站、按摩、洗脚等易引起自己

动淫念的物品和场合一概不近不沾。

三、至心忏悔,立誓不犯。习气难除,在戒邪淫过程中难免有时恶性难改,一不小心犯了戒,

此时要及早至心忏悔,千万不要自欺欺人。忏悔要至心,甚至要痛彻心肺、泪流满面,承认自己

错了,并立誓悔改。

四、最好能戒酒,因酒为色之媒故。

五、慎言。不要口出绮语,说黄色笑话,对女子语言挑逗,还自认“幽默”。这些对戒邪淫

都是不利的,不要怕别人说自己正统古板,久而久之,你便发现自己说话稳重自持,逐渐提高自

己在众人中的威信。

六、培养一些正当的爱好兴趣,如体育、学习等,把自己从邪淫的思绪中拉开。

七、学会肯定和鼓励自己。戒邪淫不是一朝一夕的事,而是长年累月的事。对自已邪淫心态

行为的小小改正,都要进行肯定,以此鼓励自己坚持下去。不要认为未达到佛法要求的高度,便

否定自己的进步。佛法上的受持净戒,尽管是很好的事,但对一个有长期的邪淫惯性的人来说,

短期内即达到此要求,无疑是不现实的,期间甚至会出现一些反复。这时千万不要自曝自弃,认

为“犯了戒了,不成了,不成了。”就因而恢复原状。这种心态是完全要不得的,要懂得给自己

一个改过自新的空间。

八、多读佛经以及戒邪淫书籍,长期熏修,培养正气。本人原为一个几乎被邪淫毁掉的人,甚至自觉“不成个人”,但通过修习佛法,便发心戒除邪淫,

现已有一段时间。期间,我正视自己的罪错并深切的忏悔,但也经过多次的反复,个中痛苦有时

如挖骨剜肉一般,我将其形容为“不施麻醉的心理手术”。现在虽然未彻底尽除,有时心中还时

有邪念闪现,但已觉得获益非浅,体现为工作学习效率提高、人际关系和谐、精力充沛、自信增

强、内心坦然等。

今天我之所以把这些心里话和盘托出,皆因看到不少同修仍在受邪淫毒害而难以挣脱,甚至

不敢树立戒除的信心,并且也为一些同修的公开忏悔的勇气所感动。希望这篇小小的文章能给大

家一点有益的借鉴,并对以往的所有邪淫之行向大家至心忏悔。衷心希望看过此文的朋友不吝指教。  至心忏悔无量劫来的一切邪淫行为!至心祝愿与我有过邪淫行为的一切众生,皆得药师琉璃

光如来慈悲护佑,从佛教化,永断邪淫,往生东方净琉璃世界!

至心顶礼药师琉璃光如来!至心皈依药师琉璃光如来!

琉璃敬上

二00三年十二月二十一日

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