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如何快速戒掉手淫?

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​ 问:张姐,戒撸,有立竿见影的方法吗?

答:有,剁手!

请继续往下阅读。

戒手淫这个问题,为什么这么多人回答,还是有人不停的问?

因为,答案说的再荡气回肠,也无非是以下几点:转移念头、养成良好的作息时间、清理掉色色的图片和视频、专注工作和学习……

可是,这些方法有点呵呵啊!

我有那自控能力和执行力,早就妥妥管住自己的手,还用问你怎么戒撸!

大家反复问,深层次原因,是想得到那种容易执行,甚至立竿见影的戒撸方法,就像问什么药能止咳,吃完,就不咳嗽一样方便快速。

更深层次的原因是,这样的方法还真没有……

所以,对于戒撸,有一点需要掰扯掰扯。

说不定会有一个较好的方法呢?

戒撸的目的无非是为了,让自己有一个健康的身体,和一个饱满的精神状态,这一点无可厚非。

那反过来,为了有一个健康的身体,和一个饱满的精神状态,就必须完全戒掉手淫吗?

请反复阅读以上两句话。

对于手淫,我不觉得是戒与不戒的对立,而应该是如何运用好手淫,让自己有一个健康的身体和一个饱满的精神状态。

咱们中华民族有一个非常宝贵的的智慧,就是中庸之道。处理问题的方式,从来不是为了消灭对方,去走极端,而是寻求一种与对方能够共存的方式,甚至达到双赢的状态。

那么,有没有一种方法,能和手淫双赢呢?

这问题,听着怪怪的……

有。

高中毕业之前,最好的状态就是一次手淫也没有过。这个年龄段,不手淫,也不会憋出什么毛病。

从前大部分男性,在这个年龄段是没有手淫习惯的,因为网络不发达,也没有手机,现在越来越难了,越来越多的男孩子,很早就开始接触到色情信息,形成手淫的习惯。

一旦不小心,打开了这个潘多拉魔盒,以20岁上下这个年龄的性冲动和性能力恢复速度,想戒掉手淫,真的很难。

而且这一年龄段,每天手淫的次数也多的离谱,有的一天5、6次,有的手淫完,10分钟以后就可以随时再来一次。

30岁往上数的男爷们,已经开始羡慕了吧!

如何快速戒掉手淫?

不过男人嘛,谁还没这么牛批过!

所以 ,年轻的男孩们,你们陷入手淫无法自拔,一天三四次、五六次,并不能完全怪你们自控能力差,一大部分原因,是你们这个年龄,性恢复能力真的很强,而且性冲动也是在曲线的顶峰。

所以不要有深深的罪恶感,越是有这种罪恶感,心里那点浩然气流失的越彻底。

在这个年龄段,一旦染上手淫的习惯,不求完全戒掉,控制在合理的次数就不会影响身体,因为这一时期,你们的身体是巅峰状态,一周不超过4次,既可以减弱过盛的性欲望,也不会影响到身体。

一周不超过4次,在平均不到两天1次的手淫下,面对这种状态的性冲动,控制住自己是不难的。

30岁之前控制在这个频率,对身体都不会有损害,而且是容易做到的。

先别高兴!有一点值得思考。

我得提一提,怕你耍赖皮。

如果我们变得不自信、学习差劲、工作能力差劲,记忆力减退、精神萎靡等等,是不是应该考虑一下自己,有多长时间没有努力学习、没有动脑筋思考,没有专心努力的去做事了呢?是不是该努力去提升一下社会适应能力和人际交往能力?

手淫和努力学习可以完全并存。

有手淫习惯,也照样可以坦然生活,自信谈笑。

你不欠别人任何东西!当你觉得各方面越来越差劲的时候,只是欠自己一个努力。

这个帽子,不能完全让手淫来背,我想对于已经染上手淫习惯的男孩们,最好的处理方法就是,认可手淫的存在,大自然中连猩猩、狒狒都有手淫的习惯,这不是大奸大恶,只是一种自我排解性冲动的行为。

合理控制次数,在这个前提下,你超强的身体恢复速度,是不会让你出现健康问题的,然后在性冲动没有那么强烈的情况下,督促自己努力学习、锻炼身体、培养其他爱好,这是一个良性循环。

至于30岁以后的男人们,就不用为他们操心了,忙事业、忙家庭,再加上激素水平下降,性欲望减弱,想频繁手淫都不可能了,偶尔兴致来了,来上一次,对身体也无伤大雅。

我想这一点,30岁以后的男爷们会深有体会吧。

如何快速戒掉手淫?

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