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破戒前的11种征兆

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破戒前的征兆

1、戒色状态流失,找不到良好的戒色感觉。2、中断学习戒色文章时间太长,一般半个月以上没有学习戒色文章的吧友就比较危险了。

3、念头来了不是断不掉而是不肯断!任其邪念发展,断不掉的兄弟也不要担心,坚持练习断念迟早有成功的那一天。

四、情绪不好心里有想着借助手淫发泄的想法要小心,例如心态消极,灰心丧气,有时心魔不是直接怂恿你破戒,而是让你消极,干扰你的情绪。

五、熬夜玩手机,早上醒来赖床玩手机的容易导致破戒。

六、德行有亏,比如爱说黄色段子爱说脏话,随地吐痰老是抱怨的人一身负能量能戒的长久就怪了。

七、总是有意无意的接触到黄源,比如文字、擦边图、电视剧电影的擦边情节等等。

八、开始对戒色没有信心,戒色立场不够坚定,怕身体恢复不了,思想有误区的容易导致破戒。

九、沉迷网瘾,比如爱看小说爱打游戏的人。

十、抱有侥幸心理的人注定会破戒,要戒酒就彻底戒 不要只看不撸只撸不射。

十一、有点戒色成绩就骄傲自满的人也容易破戒,因为你的内心不够谦虚就看不到自己的缺点。

如有遗漏,欢迎大家补充

脑力的恢复

作为一个学生,可能对他最重要的就是脑力了,他能在学习上奋勇学习,体力好的话还能在运动场上挥洒着汗水,劳逸结合对一个人的精神有很大的作用。脑力的恢复在于坚持戒色,只是一个基础,据我自己的经验来讲,坚持戒色养生三个月有一些改善,戒色半年就有成果,而戒色一年以上就能够恢复的七七八八了,也够用了。

饮食:脑力恢复每天可以吃三个左右的核桃,或者多一些六个核桃也可以。

锻炼:建议选择跳绳,跳绳健脑,具体可以百度查。

睡眠:学业繁忙的时候也要尽量在11点半前睡觉,最好是选择10点半左右睡觉,早上4-5点爬起来写作业。

最后每天可以用指腹梳头,由上往下梳,早晚各200下,时间久了见效果,关键在坚持。

最后总结:

戒色吧里每天的破戒贴有很多,其实破戒不是因为没有毅力 而是没有认真学习戒色文章,觉悟没有得到实质上的提升!毅力一定要落实在学习上,落实在戒游戏上,如果光靠毅力,那是绝对不行的,那是在蛮干。如果你好好学习戒色文章,还好好练习断念了,这样还破戒,那我想告诉你失败只是暂时的,胜利必将属于坚持到底的人,你会失败,但是不会永远失败!恒则成!

戒色吧每天会有很多新人涌入,所以需要我们来指导,一定要多帮助别人,帮助别人就是帮助自己。很多人戒色弱就弱在判定差和断念慢,因为觉悟太低,对于邪念没有识别能力,还以为是自己的想法,于是就跟着邪念跑,最后就破戒了。判定必须要强,断念必须要快,这样心魔就不会得逞了,所以必须坚持学习戒色文章不断提高觉悟才行。

戒色到现在,经历了很多风风雨雨,由失败慢慢走向成功,由邪淫烂人慢慢走向正常人,我通过戒色找回了真正的自我,我感觉到不撸的每一天都过得非常自由,因为你不会被心魔奴役,这感觉真的很舒服,这种舒服的感觉其实就是愉悦感,这种愉悦感不同于邪淫的短暂快感,这种愉悦感很持久,甚至可以持续一整天。当心理恢复纯净后,自然会体验到愉悦感。最自信的人就是充满正能量的人,这种自信是真正值得拥有的品质。

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