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你容易忽略的,“想入非非”同样在消耗你的肾气和精元

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你容易忽略的, “想入非非”同样在消耗你的肾气和精元

可能有些人已经意识到纵欲和SY的危害,同时会觉得YY没有关系,毕竟精液没有外流嘛。一开始我也是这样想,但慢慢地,我体会到YY的危害。

刚开始戒色时,身体虚弱。当时是一有YY,就会出现滑精或阴囊潮湿现象。虽然已经戒SY以及注意调养饮食作息,但是还是恢复比较慢。

后来,有一次参加几天的禅修活动,因为课程内容安排很满,时间很紧张基本上不会有YY的机会。那几天明显感觉精力充沛,从晨勃及小便有力等现象也能感受身体改善不少。我相信倒不是运动或饮食的原因,因为我们基本都是坐着的,而且全程都是素食,唯一改变的就是基本没有YY。

后来,身体调养好了,也没有前列腺炎了。但是只要一旦YY,自己之后就容易发困,没精神,执行力下降。我这才确定,就连幻想一下都会消减你的肾气和精元。

而且,“想入非非”时间一久,很容欲火难耐,增加SY和纵欲风险。我们也知道,生理的问题容易解决,心理有瘾才是真正难戒。有形的物质容易发现问题,无形的容易被忽略,但是思想往往是所有行动的本源,心病难医。为什么许多戒色方法都会提到断除淫念,就是这个道理。

我自己的方法是抄《僧伽吒经》、 《四种决定清净名诲》。坚持一段时间后,有天晚上我梦到排出一些五颜六色的虫子,之后淫欲心大减。很少再有想入非非的情况出现,分享给大家。(编者注:这两本经书小编都抄写过,效果非常好,淫欲心会大减,真心推荐。请经书可以去淘宝上搜,有很多免费结缘的)

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