戒色,就上戒网!

我们的目标是少破戒

曾经天天撸痛苦想死,现在戒掉3年,分享戒色方法,导师微信:bulu211 免费送《心理学戒色100讲》,每日限5个名额! (导师微信:bulu211)
  1. 你一年破戒次数不超过4次,你就彻底戒掉了
  2. 学习我的课程,先减少破戒
  3. 你的目标是变得健康,不是变得帅
  4. 我们的目标是少破戒
  5. 一口气做半个小时,是没有效果的,正常情况下,不要超过3分钟
  6. 尽量每天做够60次
  7. 戒色后,肯定会变帅的
  8. 只要近距离看,是不性感的
  9. 只要我们不意淫,只是看,我们是不会有欲望的
  10. 我们的欲望都是意淫出来的
  11. 你只有意淫的情况下,你才会有欲望
  12. 我们的大脑,通过长期的心理训练,去改变
  13. 我们想要成功,要努力一两年左右
  14. 一定要好好努力,好好坚持
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