1. 只要坚持戒色，晨勃是会恢复的
2. 一般有早泄和阳痿倾向的人，晨勃恢复就比较困难了，至少需要大半年以上
3. 戒色要下定决心，彻底断除所有黄源，戒色的每一天，都要保持警惕，好好管住自己的心，降伏其心
4. 手淫会导致自卑，没自信，精神萎靡，目光无神，没底气等
5. 戒色后一定要保持警惕，千万不能放松警惕
6. 不要太在意天数，而是要注重学习来提高觉悟和戒色意识，这才是戒色的王道
7. 阳痿早泄，勃起不坚，是完全可以恢复的，可以通过晨勃看出来，千万不要去试，晨勃坚挺持久，硬度强，就是身体的表现
8. 早泄，勃起不坚想要恢复的时间在大半年以上，阳痿则需要一年以上
9. 要戒色成功，必须过意淫关，如果能够杜绝意淫，其实就成功了一半
10. 坚持戒色养生，晨勃是会恢复的