1. 手淫恶习是男人最掉价的行为，完全就是在糟蹋自己
2. 戒色让你自信，精神，愉悦，开心
3. 邪淫是在开发兽性，最后会变得禽兽不如，人不人鬼不鬼
4. 坚持戒撸，让身心恢复健康，因为不撸，反而得到更多
5. 不撸反而更快乐，戒到一定程度就会感受到那种特别纯粹，特别美好的大快乐
6. 邪淫的人运势很差，是容貌，脑力，精力下降的结果
7. 不管撸了多少，都不会真正的快乐
8. 终于戒掉了，无比的轻松，内心无比的美好与喜悦
9. 色情的影响是毁灭性的，沉迷色情是一种堕落和自毁，最终导致的肯定是痛苦
10. 戒色后精气神，自信，底气等方面都会逐步恢复，也显得阳光开朗，异性缘也会变好