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戒色-症状反复期

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戒色-症状反复期

很多戒友容易混淆戒断反应和症状反复期,在戒色后一个月内出现的症状,一般考虑为戒断反应。

而症状反复期则是戒色后任何时间段都可能出现的,为了区别于戒断反应,比如戒色几个月后,身体症状出现了反复,那就考虑为症状反复期。

有人戒色半年后没保养好又出现了症状反复,有人则是一年多以后因为熬夜劳累或者频繁遗精,身体又出现了反复。

还有就是夏季出汗量极大,无病三分虚,然后再吹空调吃冷饮,或者有熬夜久坐久视,这样就很容易出现症状反复了。在季节转换或者天气气温大幅变化时,也容易出现症状反复,特别是受寒以后,出现症状反复的极多,运动劳累后也容易出现症状反复。

大汗伤阳,一定要注意适量锻炼。出现症状反复很正常,戒色后不可能一直都好的,肯定会有一个反复的过程,就像小孩学走路,也是要经过一个摔跤的过程,我们一定要学会养生之道,让反复的次数逐渐减少,然后就趋于稳定了。

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