戒色,就上戒网!

努力学习十遍基础群内容,也是可以戒掉的,外紧,就是对外部条件要求一定要严格

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1.学习戒色后,心态已经平和,能想通很多事情,不喜欢负能量,主动远离负能量的人,喜欢做一些事情,有意义的事情
2.我为什么能有进步?1.我坚持行动
3.坚持做60次冥想的时候,我的心态发生了变化,我发现,我对于色情的抵抗力更强了
4.大家不要放弃,这是男人必须过去的坎,上瘾程度,轻的,中度的,努力学习十遍基础群内容,也是可以戒掉的
5.不行动,结果就不会变,不行动,结果就是你还在撸
6.对外部条件,有清晰且明确的严格限制之后,就是对内,要做到不紧张,放松,自然的状态
7.有一个金标准就是,对待戒色,要做到认真不刻意
8.当你把外紧内松,舍近求远都设置好,完全就习惯成自然了,你只管每天认真生活就行,好好生活,你已经成功戒色了
9.外紧,就是对外部条件要求一定要严格
10.外部条件这块,你得应该有清晰且明确的限制,这个条件是需要你结合自身情况安排的

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未经允许不得转载:戒色吧_戒色_戒撸_戒为良药 » 努力学习十遍基础群内容,也是可以戒掉的,外紧,就是对外部条件要求一定要严格
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