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四种清静明诲一天读几遍

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四种清静明诲一天读几遍

我从初一开始手Y,到今天已经有十年了。我很懊悔自己的手Y经历,想分享一下手Y的危害和如何戒除手Y的方法。

我一开始上重点初中,由于手Y,没有进重点班。在普通班里名列前茅。可是到初三中考时候,我就每两天一次,每天犯困,精神萎靡。没有考进公费的重点高中,自费上的重点高中。由于自己手Y的后果,上高中后,排名倒数,很是颓废。物理和几何经常考不及格。后来找老师补习,才有所好转。自从上高中后,看见漂亮女生总是想意淫一下。学业也就处于半荒废状态,我自己的身体逐渐吃不消。感觉考试没有后劲,做题憋不出来。可能由于肾的功能不行吧。大脑空空,没有力气。最后没有办法,只好出国了。出国之后,网上的黄色东西遗害了我,上大学时候,别人能专心做实验,可是我心里总是发毛。别人能做题,可是我总是一学就头疼。记忆力严重下降,我的成绩也是勉强能及格。我大三时候,得了心境双相综合征。因此而退学了。后来我才知道,手Y的人容易得这种病。我意识自己已经堕落成了傀儡了。我就很懊悔,所以心中生起念头,一定要克服手Y。现在已近一周没有手Y了。下面就是我所采用的方法:

首先每天要早晚念《四种清净明诲》三遍。这是我从其他网上看到的,我自己尝试了一下,很有效果。

其次要穿裤子睡觉,这样就会防止晚上不自觉的犯错误。

然后是要积累善因,就是印刷和传播《寿康宝鉴》,这是我们同修们应该注意的事情,我们现在是德行亏了,要补充善的德行就要自省,然后再同时传播善知识。种善因,得福报。广泛宣传传播自己认为有利于他人戒除手Y的文章。借鉴吸收,结合自身,形成一套属于自己的戒除方法。有人会问,这管用吗?我以自己的亲身经历告诉你们,这是管用的。因为你帮助别人就是帮助自己。我的记忆力比原来集中了,有时候有欲望,我就通过看《寿康宝鉴》惊醒自己。而且通过我写此文,使更多的人受益。这就是积累我们好的福报。

最后是坚持吃素诵读经书,吃素可以防止人去除戾气。清心就可以寡欲。经书就会加持自己的内心的意志力。双管齐下就会有成效。

南无阿弥陀佛!南无本师释迦牟尼佛!

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