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这里的戒色前几天,指的是是停止手艺活开始戒除的前几天(一般是戒色一周及以下称为前几天)。在我看来叫做戒色前七天更为恰当。这里我们分成三个部分来讲,一个是前两天,第二个是第三到第五天,最后是第六天第七天。

前两天,精神不振,啥事都不想做,食欲不振,还有可能拉肚子,前列腺不舒服,而且手淫的惯性还在,这个时候你的欲望会非常强盛,时不时的就会有意淫胡思乱想的情况发生,在大街上看到美女生理反应也会比以往的更明显,这两天我把它称为手淫惯性期,这两天是特别需要注意的两天,这两天手淫的劲还没过去,你会比平常欲望强盛很多,虽然你这两天一定是懒得动而且啥也不想做,但是这两天还是不能别独处,出去走一走,多和人接触,让自己充实起来没有闲暇功夫感到无聊,这样对你度过戒色惯性期有很大的帮助。还有就是这两天一定要规律作息,不要熬夜,熬夜的时候人的意志力很脆弱,其实熬夜本身是痛苦的,但是被你躺着加上玩手机稀释了,但是请注意,稀释的只是痛苦的感觉,痛苦本身还是真真切切的存在的,你痛苦就会想起让你快乐的事,大脑就会拉着你想起来你之前破戒的事,这样就很有可能使你不受控制,导致二次破戒,二次破戒是极度伤害身体的行为,一定要避免。如果这两天你再次破戒,那么就会一直处于手淫惯性期,对身体的损害非常大。再有一个就是一定要远离刺激源,一定要远离,一定要远离!

第三到第五天,开始从手淫惯性期走出来了,但是依旧会对刺激源异常敏感,还是必须要远离刺激源,这几天你也会感觉非常的躁动,身体跟有火一样,不是很舒服,在这个时候,出去跑一跑,把体内多余的能量全部发泄出来。这个时候在大街上看见美女相对来说敏感程度下降了一点,但也是很微小的一点,还是要管理好自己的视线,还有这两天精神状态也有所恢复,会感觉自己更有精神了,对之前的目标也能打起精神重新努力了,这属于承上启下的关键时期,不良感觉克服过去了就会更稳定,要是这个时候又没忍住破戒了那么久又倒退回去了,一遍一遍的倒退也挺没意思的不是?

第六天第七天,经过前五天的不良身体状况的洗礼,到了相对来说稍微稳定的阶段了,我想称其为脱敏最初期。这个时候身体各方面都有所恢复,跟七天前的自己肯定不是一个人了,这个时候也是一个很重要的时期,这就好比你种的花已经活了,你需要好好维护他,给他按时浇水施肥,适宜的光照,充足的养分,也就是需要你开始锻炼,规律作息,不要久坐,不要破戒,这时候破戒你别以为自己倒退到的是第二个时期,这时候1破戒倒退到的是第一个时期,挺可惜的,就因为不注意又倒退回去了,你说要是一直这么折腾时间不就过去了吗,一直循环最后什么也没有了。

最后我想说的是戒色前几天是很重要的,都说万事开头难,确实是如此,但是正因为有难的开头,坚持下来才会有好的结果,万事的成功离不开一个坚持,共勉!

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