戒色,就上戒网!

怎样才能戒色成功?

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怎样才能戒色成功?时光过得飞快,我2007年加入戒色论坛,2008年开始戒色至今,到现在已经12年了。那个时候,记得我很迷茫,在网上到处找戒色的方法,有幸遇到戒色论坛。

当时论坛虽小,但是气氛很温馨,汉军、小小、清清姐、寡版、新慧等战友给了我非常多的帮助和鼓舞。让我在戒色的路上得到了光明的指引,成功戒除恶习。后来顺利考上了清华研究生,完成学业,步入了工作岗位。

先说一下自己的近况吧:我目前在某省直机关工作,工作4年刚被提拔为科长,同时顺利主持了2项省级研究课题,并且担任教育部下属的某国家实验室核心成员。

感情上遇到了相爱的姑娘,今年年底打算结婚。这几年的戒色与精进让我受益很多,无论从事业还是生活都取得了极大的进步,我非常感恩戒色论坛,感谢十年前汉军大哥、小小等前辈对我的帮助和鼓舞。

这里我想把自己戒色十几年来的心得和大家做跟分享。

首先,戒色需要一颗平常心。其实戒色这件事情,只是戒除一个生活中的陋习,和戒烟戒酒本质一样。我看到很多戒色的朋友,对戒色抱有一种你死我活的心态。

时刻紧绷神经,害怕心魔来袭,戒色只看天数,有点小成就就聒噪,一破戒就寻死觅活。这种心态从最开始就是错的,每天想着这些,各种对色的执念就会越来越重,心里也会变得极端偏激、暴戾。

这种心态下,只会跟周围的人格格不入。戒色说简单也简单,最好的办法就是忘掉戒色这件事情,把精力集中在自己当下重要的事情中,上学的时候就好好上学,努力学习;工作的时候就积极工作,努力提升业务水平,平时好好锻炼。这十几年来的戒色历程,给我最大的感受就是:戒色不是强行压制念头,而是用积极的生活去替代淫念和陋习,在生活中挥洒汗水,充实有意义地过好每一天。

在清华读书期间,我经常遇到很多挑战。有时候会一个星期自学一门新的课程,如果不这样的话,自己的作业就没法开展,课程也没法听懂。只要在平时的科研中欠缺什么技能,就必须在最短的时间内学懂学会。

这样的压力下,让我作为一个文科生,克服重重困难,强行在慕课课程上自学了高数、概率、统计、定量分析等一系列新课程。有时候一天只睡4个小时(不鼓励熬夜)。

这里我要庆幸自己戒色得早,平时又努力锻炼身体,能够有足够的体力去应对高强度的学习。因为,我知道自己应该做什么:作为一名学生,我就要努力完成功课,做好科研,缺什么就学什么。

也正是因为有了这样的经历,在走向工作岗位以后,我也不畏惧任何事情,自己缺乏什么,多多留心,努力去学会就好了。试问,在这样的状态下,还会去想邪淫的东西吗?

每天充实的生活,都忙不过来。我从来没有做过“断妄念”、“斗心魔”,只是让自己有一个充实、忙碌的生活,不去想那些色情、欲望的东西。戒色就是用积极向上的生活和行动把原本占据大脑的淫色想法挤走,让积极阳光的想法和充实回归内心,心里不给淫欲想法留一丝一毫位置。而不是整天想着淫欲,自己又拼命压制!时刻如临大敌,这样戒色太累了,如果一直紧绷着,总会有疲惫松下来的时候。

其次,要对戒色有一个正确的认识。戒除手淫只是人生路上的一个小小的插曲,重要但绝不是万能,更不是生命的全部。我承认自己刚刚接触论坛的时候,也曾非常执着于天数和福报。

会把过去自己所有的失败和不顺,全部归结为自己手淫、看A片,削弱了自己的福报。那个时候,我幼稚地认为只要天数上去了,自己的福报也是不断地积攒,就可以取得人生的大成功。

心里多少认为戒色是万能的,天数很重要,破戒很严重。那个时候,我也因为天数的增长,对自己有一种迷之自信。但是,后来我发现,自己虽然戒色小有成就,但是日常生活和我预想的完全不一样,一样有很多不如意的事情发生。

当时我把每件不如意事情的原因都仔细分析了一下,发现有的是因为自己不懂人情世故、有的是因为平时学习做功课没有努力、有的是因为自己想当然地把事情想错。

当自己把时间和精力都关注到戒色和福报上,别人有的在刻苦学习,有的在广交朋友,有的在积极实习,增加社会阅历。而我把一切都交给了戒色福报,认为这些福报就能让我的现状得到极大地改变。

戒色初期,因为精气神上来了,确实有了很多的福报,但是到了后来,要争取更多的福报,自己就必须做出更多的努力,福报是自己努力用行动换来的,而不仅仅是戒色就够的。

说到根本,还是因为自己的懒惰,把戒色当成了一件万能的事情,戒一戒就能得到任何东西。其实,通过艰辛的考研,在清华的求学历程,我知道想要多大的福报,就要有多大的行动,

让自己提升到对应的能力和价值。戒色可以提升我们的精气神、自制力、自信心、意志力,但也只是一种自我提升的途径和手段。过度执着于手段,却没有实际行动提升自己的各方面能力,这样的戒色不会给你带来什么福报。

人生的路上,各种挑战很多。戒除手淫只是人生路上的一个垫脚石,我们要的是踩上去,让自己走得更远,而绝不是停滞不前,停下来研究这块垫脚石该怎么踩,石头的成分是什么。。

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