戒海网有些戒友现在做两份工作，也就是白天下班后，要去酒店帮忙到晚上6点11点。
他自己找到的，相当于两份工作。在石家庄，上班四千多，零工不到三千。一个月七千左右他还是挺满意的。
只是晚上睡懒觉，回去好好洗，然后12点才能睡觉，早上6点起床准备上班。问不是说熬夜不好，长期健康会受不了吗？
我说，我们先这样吧。毕竟你也在工作，比那些熬夜看黄赌毒手淫的人强多了。其实很多下班无聊的人也会熬夜刷手机，等到凌晨才睡觉。
虽然熬夜有影响，但我们也知道时间有限。如果你真的是工作生活所迫，或者是需要学习，比如有些同学要高考考研晚睡，那没什么。
年轻的时候有机会拼一下，就相当于用一点健康换来了更好的未来，也很划算。
但如果是闲着没事干，自娱自乐，或者因为看黄赌毒而天天熬夜，就不划算了。
或者带着自我情绪熬夜，效率不高。好像熬夜学习，学习完还要看手机打瞌睡半个小时，不如早点睡觉。
因为从长远来看，它不会受益，也不会损失太多。
另一个关键区别是心态。比如上面提到的戒友，虽然因为忙所以睡得晚，但心情并不坏。相反，他每天都更充实，精神也会更好。
尤其是现在，我很清醒，每天都觉得很有活力。前两个月，我焦躁不安，睡不好觉。现在我已经适应了。另外，我工作累了。有时候我不洗澡就回去睡觉。
当然晚上没有时间去想情色，也很难破戒。早上起床的时候，身体累了，心里充实，睡眠质量提高了。
相反，一些内心空虚的人似乎每天都在找乐子，看黄片，浪费时间。但也知道在逃避生活，压力很大，担心未来。
所以也让人感到迷茫，总觉得一天又浪费了，年纪越来越大，一事无成，晚上更着急睡觉。
睡不着怎么办？休息一段时间，看色情片麻痹自己，或者手淫让自己疲惫。lu麻木就可以睡觉了。
但是即使睡觉，你也不实用，失眠，梦多，而且睡眠质量不高。
就像一个叫“浮萍”的比喻，形容一个人无依无靠，心无所落。
邪淫者把他的习惯、爱好和追求寄托在自我幻想、自我幸福和无处可去上。因此，很难与世界取得真正的联系和共鸣，这将导致焦虑和困惑。
不是所有人都需要工作。你可以根据自己的情况进行选择和安排，利用一些你经常有的业余时间。
当人们谈论快乐时，他们可以有无尽的欲望，但如果他们不知所措，他们就不会快乐。人说苦可以受很多苦，但愿意就不觉得苦。
