戒色,就上戒网!

对一位忙碌的戒友的采访

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有些戒友现在做两份工作,也就是白天下班后,要去酒店帮忙到晚上6点11点。

他自己找到的,相当于两份工作。在石家庄,上班四千多,零工不到三千。一个月七千左右他还是挺满意的。

只是晚上睡懒觉,回去好好洗,然后12点才能睡觉,早上6点起床准备上班。问不是说熬夜不好,长期健康会受不了吗?

我说,我们先这样吧。毕竟你也在工作,比那些熬夜看黄赌毒手淫的人强多了。其实很多下班无聊的人也会熬夜刷手机,等到凌晨才睡觉。

虽然熬夜有影响,但我们也知道时间有限。如果你真的是工作生活所迫,或者是需要学习,比如有些同学要高考考研晚睡,那没什么。

年轻的时候有机会拼一下,就相当于用一点健康换来了更好的未来,也很划算。

但如果是闲着没事干,自娱自乐,或者因为看黄赌毒而天天熬夜,就不划算了。

或者带着自我情绪熬夜,效率不高。好像熬夜学习,学习完还要看手机打瞌睡半个小时,不如早点睡觉。

因为从长远来看,它不会受益,也不会损失太多。

另一个关键区别是心态。比如上面提到的戒友,虽然因为忙所以睡得晚,但心情并不坏。相反,他每天都更充实,精神也会更好。

尤其是现在,我很清醒,每天都觉得很有活力。前两个月,我焦躁不安,睡不好觉。现在我已经适应了。另外,我工作累了。有时候我不洗澡就回去睡觉。

当然晚上没有时间去想情色,也很难破戒。早上起床的时候,身体累了,心里充实,睡眠质量提高了。

相反,一些内心空虚的人似乎每天都在找乐子,看黄片,浪费时间。但也知道在逃避生活,压力很大,担心未来。

所以也让人感到迷茫,总觉得一天又浪费了,年纪越来越大,一事无成,晚上更着急睡觉。

睡不着怎么办?休息一段时间,看色情片麻痹自己,或者手淫让自己疲惫。lu麻木就可以睡觉了。

但是即使睡觉,你也不实用,失眠,梦多,而且睡眠质量不高。

就像一个叫“浮萍”的比喻,形容一个人无依无靠,心无所落。

邪淫者把他的习惯、爱好和追求寄托在自我幻想、自我幸福和无处可去上。因此,很难与世界取得真正的联系和共鸣,这将导致焦虑和困惑。

不是所有人都需要工作。你可以根据自己的情况进行选择和安排,利用一些你经常有的业余时间。

当人们谈论快乐时,他们可以有无尽的欲望,但如果他们不知所措,他们就不会快乐。人说苦可以受很多苦,但愿意就不觉得苦。

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