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纵欲会加剧脱发

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从戒断者的咨询和长期观察来看,脱发是年轻人中非常普遍的现象。

从20岁出头到比较慢的30岁,很多人发现自己的头发已经掉了很多。

比如以前洗头的时候头发没有掉下来是很常见的观察,但是现在每次洗头的时候,水下面有很多头发。恐惧越来越下降,影响健康和形象。

当然,不仅仅是男性,一些女性在年轻的时候也会出现脱发增多的情况。

这说明年轻人到了一定年龄,脱发多是有一些生理原因的,并不都是病态的或者是受外界影响的。

例如,我们知道有些动物在生长过程中会蜕皮,而有毛的哺乳动物会自然蜕毛,然后长出新毛。

其实人的头发不是一成不变的,包括你的头发,汗毛等等。如果不变,那一定是被异物和衣服磨坏了。而是按照一定的周期,自然更替新旧。

人年纪大了,因为代谢问题,脱发会相对多一些。比如二三十岁的人,脱发肯定比十几岁的人多,因为年龄越小,皮肤越嫩,毛孔也紧,不容易松开。

比如按照成年人的标准,每天掉不到100根头发是正常的。超过这个数字并持续很长时间,如一两个月以上,就是异常脱发。

所以有戒友发现脱发,刚开始很担心,但几年后似乎不是很严重,可能是新陈代谢正常。

然而,有些人患有异常脱发,时间长了,他们真的能感觉到自己的头发变薄或露出头皮。

这两种情况都发生在戒断者身上,但与他们的身体素质关系更大。比如一些主要原因是遗传性脱发,比较麻烦,不仅仅是戒色就可以彻底治愈。

但反过来说,不管是不是遗传性脱发,只要是纵欲和SY,也会加重影响。

也就是说,如果性生活较多,男人会手淫、排出精子等。这会让你掉更多的头发,让脱发更严重。有些人常年自慰,养成习惯后头发会逐渐变细。

比如,细心的戒断者通常会发现,自慰排出精子后,用手刮头发就能抓到几根头发。

还有,破戒后一两天内,头发掉的比平时多,立竿见影。

SY之后照镜子,肤色会变差,眉毛会不顺滑,头发会变得下垂、凌乱。你可以理解,射精后,皮肤变得松弛,毛孔变大变松,所以头发更容易脱落。

另一个原因是体内雄性激素的波动,这也是加重脱发的原因。

遗传性脱发也叫雄激素性脱发。对于经常纵欲的人来说,身体不断消耗和产生雄激素,反差波动较大,会更容易刺激和加重脱发。

我们可以看看男女之间的对比。虽然女性也有脱发的情况,但严重脱发的很少。男性脱发问题更为严重和普遍。这也是因为男性的雄性激素水平比女性高很多。现在很多女性脱发都是因为熬夜和压力造成的,男性也有这些原因,除了遗传和放纵外,这些都是常见的原因。

比如我们常说程序员是脱发的代表,熬夜,久坐,活动少,压力大,家多,秘密多。因此,这个群体的脱发会相对较多。

所以如果是遗传的,你也无能为力。我们能控制的因素只有习惯控制,除了日常戒色,就是保证充足的睡眠和平静。让自己尽量把脱发控制在正常范围内,以免影响生活。

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