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昨晚睡到半夜醒来，欲火焚烧，淫心顿起，一下控制不住，又犯了手淫的毛病。今天一直很懊恼，在网上一直搜索解决办法，终于找到了这里，阅读了其他朋友的一些文章，感受颇深。我也是一位信佛的世俗凡人，有18年的手淫史。手淫确实给我带来了很多很多的烦恼和伤害，可以说它已经毁了我前半辈子了。我以前也是尝试过戒除，但始终都没有坚持下来。
这次我要立志痛改前非，发誓不再犯淫邪的毛病，好好做一位佛学信奉者！所以在此公示，让大家监督，恳求佛祖能给予我能量，让我重新做人！
南无阿弥陀佛！！
随尘合十跪求！
